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演讲人：日期：生物合理膳食与食品安全
目录CONTENTS合理膳食基本概念与原则生物学角度看待合理膳食食品安全现状及挑战分析生物技术在食品安全中应用合理膳食与慢性病预防关系探讨总结与展望：构建健康生活方式
01合理膳食基本概念与原则
合理膳食定义合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理膳食重要性合理膳食是维持人体正常生理功能、促进健康和预防疾病的重要保障，不合理的饮食习惯会导致肥胖、营养不良、慢性疾病等健康问题。合理膳食定义及重要性
合理搭配各种食物，确保人体所需的各种营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等）摄入均衡。营养均衡原则多样
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