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《大学生职业生涯规划》

教学教案

第一章

课时内容

大学生职业生涯规划概述

授课时间

90分钟

课时

2

教学目标

?熟悉职业生涯与职业生涯规划

?掌握职业生涯规划的指导理论

?了解大学生职业意识与职业理想

教学重点

?明确职业生涯规划的意义

?掌握职业生涯规划的原则

?掌握职业生涯规划的基本步骤

教学难点

?明确职业生涯规划的意义

?掌握职业生涯规划的指导理论

?掌握职业生涯规划的基本步骤

教学设计

教学思路：（1）先介绍职业生涯规划与职业生涯规划的基本概念，以及职业生涯规划的原则和基本步骤，让学生对职业生涯有一个整体认识，为合理规划职业生涯奠定基础；（2）接着介绍职业生涯规划的指导理论，让学生对这些理论进行借鉴和参考，以辅助自身建立完整的职业生涯规划；（3）最后介绍大学生职业意识与职业理想，让学生明白职业意识与职业理想对职业生涯的重要性。

教学手段：以案例导入的方式讲解建立职业生涯规划的重要性，从而引申出本章的内容，然后一一介绍职业生涯规划的概念、意义、原则和步骤，职业生涯规划的指导理论，职业意识与职业理想等内容。

教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以在网上查找更多关于职业生涯规划指导的其他理论并进行讲解。

教学内容

知识回顾：下面将讲解职业生涯规划的基本知识。

讨论问题：1、结合格林豪斯的职业生涯发展理论，测试自己目前正处理职业生涯的哪一个阶段？

2、谈一谈自己的职业理想。

内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。

第一节职业生涯与职业生涯规划

一、认识职业生涯与职业生涯规划

二、大学生进行职业生涯规划的意义

三、职业生涯规划的原则

四、职业生涯规划的基本步骤

第二节职业生涯规划的指导理论

一、帕森斯的特质因素论

二、格林豪斯的职业生涯发展理论

三、舒伯职业生涯发展论

四、克朗伯兹的职业决策社会学习理论

五、认知信息加工理论

第三节大学生职业意识与职业理想

一、认识职业意识与职业理想

二、培养职业意识

三、树立职业理想

第四节课后练习

小结

明确职业生涯规划的意义

掌握职业生涯规划的指导理论

掌握职业生涯规划的基本步骤

课后练习

案例阅读与分析。

小李毕业于市场营销专业，毕业后加入了一家快速消费品公司的市场部，担任助理营销专员。然而，很快小李就发现，这份工作虽然与所学专业相关，但大量的文案撰写和数据分析工作让他感到枯燥乏味。于是，在不到一年后，小李决定辞职。接下来，小李被一家初创的互联网公司吸引，应聘成了一名产品经理助理。但初创公司的节奏快、压力大，小李不仅要负责产品规划，还要参与市场调研、用户反馈收集等多项工作。他发现自己并不擅长多线程任务处理，且在面对快速变化的市场环境时，常常感到力不从心。最终，小李也选择了离开。

后来，在朋友的建议下，小李尝试进入教育行业，成了一名教育顾问。但小李很快发现，他并不擅长与人沟通，加上教育行业的工作节奏相对缓慢，与小李追求快速成长的性格不符，他再次感到了职业上的迷茫和挫败。

几次失败的就业经历，深深地打击了小李的自信心，他开始怀疑自己。目前，小李待业在家，都不知道下一步该如何走了。假设你是小李，你将如何规划自己下一步的职业发展？

请结合个人的成长和学习经历，谈谈你对职业理想的看法，并说一说你的职业理想是什么。

请结合个人的成长和学习经历，谈谈你对职业生涯规划的看法。

第二章

课时内容

自我认知与职业匹配

授课时间

135分钟

课时

3

教学目标

?了解认识自我的方法

?熟悉兴趣对职业生涯的影响

?熟悉性格、能力与职业的关系

?熟悉职业价值观对职业选择的影响

教学重点

?熟悉兴趣对职业生涯的影响

?熟悉性格、能力与职业的关系

?熟悉职业价值观对职业选择的影响

教学难点

?熟悉性格、能力与职业的关系

?熟悉职业价值观对职业选择的影响

教学设计

教学思路：（1）先介绍认识自我的各种方法，让学生通过自我认识，达到正确认识自身优点与不足的目的，从而实现对个人能力的管理与运用；（2）然后分别从兴趣、性格、能力、价值观等方面介绍与职业的关系，让学生对自己有一个全面且准确的认识，从而为日后的就业或创业提供依据。

教学手段：以案例导入的方式引入自我探索的相关知识，在讲解过程中还可以结合阅读材料对各知识点进行补充。

教学资料及要求：除教材中讲解的知识，还可以寻找更多兴趣、性格、价值观的测试题以帮助全面了解自我。

教学内容

知识回顾：在前面讲解了