2025年控制好情绪主题班会课.pptx

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2025-02-15 发布于山东
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2025年控制好情绪主题班会课.pptx

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2025年控制好情绪主题班会课;目录;01;促进学习进步，提高生活质量;青少年时期情绪容易起伏不定;;02;;观察面部表情;通过记录每天的情绪变化，可以更加清晰地了解自己的情绪特点。;03;以积极、乐观的态度看待问题，相信未来会更好。;调整心态;通过运动、锻炼等方式，释放压力，舒缓情绪。;04;;发掘自身优点，提升自我价值感;;05;;;积极参与团队活动，为团队出谋划策；遵守团队规则，尊重团队决定。;06;;团结与协作;同学们应该注重培养积极、健康的情绪，避免消极情绪的干扰和影响，提高自己的学习和生活质量。;THANKS