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新课导入:热身小游戏-看图猜成语
喜上眉梢
怒火中烧
泪流满面
这些成语都跟谁有关系?
自学导航(P14-15)
环节一:认识情绪——生活观察知情绪分类
说一说,在以上情境中,你会产生什么情绪?
开心期待
感动快乐
惊喜高兴
委屈生气
苦闷难过
以上的事例说明人的情绪有什么特点?类型有哪些?
复杂多变
(1)基本情绪:
喜、怒、哀、惧。
(2)复杂情绪:
自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
环节一:认识情绪——了解情绪的构成
当我们感到愤怒时
血压升高,心跳加快
眼神瞪大,说话发抖,口干出汗
主观体验
心理感受
通过语言、表情、行为等的外部表现
情绪是人的内心世界的“晴雨表”
环节一:认识情绪
【笔记】1.情绪的类型A,构成B?P9
A.类型:
B.构成:
A1基本情绪:喜、怒、哀、惧。
A2复杂情绪:自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来(外部表现)。
环节一:认识情绪——感知青少年情绪特点
我最近阅读了很多天文科普方面的书籍,常常沉浸在思考中
我有时候前几分钟还情绪高亢激烈,充满激情,但过几分钟又变得意志消沉,沉默寡言。
环节二:共探情绪的作用
诸葛亮三气周瑜,吐血而亡
林黛玉忧思成疾,郁郁而终
通过上述典故,说明情绪有何作用?
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
积极情绪可以提高人的积极性和活动能力;
消极情绪通常会带来不良体验,产生负面影响。
李白《行路难》
辨一辨:
你认同这种观点吗?
有同学说“积极情绪只有积极作用,负面情绪只会产生负面影响”。
范进中举,喜极而疯
司马光砸缸,集中生智
过度的积极情绪容易使行为失控,乐极生悲;
适度的负面情绪有助于提升思考能力,加快反映速度,提高学习效率。
环节二:共探情绪的作用
【笔记】2.情绪的作用?P14①②③④
①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
环节三:揭开影响情绪的因素
1.今天天气下雨,天空灰蒙蒙的,小雨感觉心情都有点阴沉
说一说:下列情境中,是什么因素影响了小雨的情绪?
2.在运动会上,小雨全力以赴,取得了跳远第一名,感到非常自豪。
3.小雨喜欢安静的学习,不喜欢在思考时被人打扰
4.在期中考试后,小雨认为自己考的很不错,但发下试卷却低于预期,心里很难受。
外部环境
生活事件
个人性格特点
对事物的观点和看法
情绪不是“一成不变”的
环节三:揭开情绪的影响因素
【笔记】3.情绪的影响因素?P15①②③
①情绪受多方面因素影响。
②外部环境、生活事件、(外部因素)
个人的性格特点、对事物的观念和看法(内部因素)
等都会影响人的情绪。
③随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
思
维
导
图
揭开情绪的面纱
认识情绪
共探情绪作用
揭秘情绪影响因素
1.情绪的类型及构成?P14
2.青少年情绪的特点?P14
P14
P15
1.中国诗词中有许多描述情绪的词句。其中“春风得意马蹄疾”“怒发冲冠”“风声鹤唳,草木皆兵”“哀民生之多艰”表达的情绪分别是()
A.喜、怒、哀、惧
B.惧、怒、喜、哀
C.喜、哀、怒、惧
D.喜、怒、惧、哀
D
2.在课堂讨论时,同学们围绕情绪发表了各自的看法,你不赞同的是()
A.人的情绪是复杂多变的,各种各样的情绪丰富了我们的生活
B.只有激发正面的情绪感受,才能让我们的生活绚丽多彩
C.情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
D.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
B
3.“不写作业,母慈子孝;一写作业,鸡飞狗跳。”这样的故事每天在无数个家庭上演。在家庭生活中,亲子冲突时有发生,正值青少年的我们,就像一个火药桶,一点就炸。从这段材料中我们可以看出,青少年的情绪具有()
A.情绪反映强烈
B.细腻性
C.闭锁性
D.情绪波动大
A
4.诗人孟郊两次赴京赶考,落榜后写下“两度长安陌,空将泪见花”;第三次赴京赶考高中后,高兴之余写下“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”。面对长安同样的景色,诗人却写出了不同的诗句,这说明情绪受____因素影响。(
)
A.个人的性格特点
B.外部环境
C.对事物的观念和看法
D.生活事件
D
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