有效沟通及时间管理.ppt

性格分析外向,乐观,坦率机智随和目标不明确果断有条理目标明确内向,悲观,沉默关系主导型工作主导型活泼型S力量型C和平型P完美型M自然组合互补组合互补组合自然组合主动(果断力)被动他向己向（反应力）性格分析自然组合外向,乐观,坦率活泼型S力量型C主动(果断力)艺术化情绪化情绪平稳意志坚定情绪平稳意志坚定艺术化情绪化互补组合互补组合机智随和目标不明确果断有条理目标明确和平型P完美型M内向,悲观,沉默被动他向己向（反应力）自然组合关系主导型工作主导型矛盾组合时间管理你会如何安排？明天是周六，你心里盘算着有几件重要事情要去做掉专升本资料递交给学校（尚未准备）晚上老公/老婆生日两人要庆祝下以上情况，你打算明天怎么过，请写出详细安排……体检约好几个老同学喝茶12345讲在开始之前时间管理不是因为学习时间管理才会时间管理,而是从你不满足于现状或者是想要有更好的时间管理开始。沒有人可教你时间管理,只有你自己觉得需要的时候。当你觉得需要时间管理,去做时间管理,得到实质的好处,更強化自己时间管理的动机,成为一良好的正向循环。“我感觉自己在那些并不重要的事情上浪费了太多的时间，我简直是在浪费自己的生命。”“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间。”“我感到厌烦，工作负担过重，让我疲惫不堪，精神紧张。我似乎一直在不断逼迫自己，感觉不能彻底放松。”……你时常有这样的抱怨吗？测试：A从不B有时C经常D总是1、我在每个工作日之前，都能为计划中的工作做些准备。2、凡是可交派下属（别人）去做的，我都交派下去。3、我利用工作进度表来书面规定工作任务与目标。4、我尽量一次性处理完毕每份文件。5、我每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情。6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。7、我试着按照生理节奏变动规律曲线来安排我的工作。8、我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。9、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。选择“从不”为0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。结论：0~12分：你自己没有时间规划，总是让别人牵着鼻子走。13~17分：你试图掌握自己的时间，却不能持之以恒。18~22分：你的时间管理状况良好。23~27分：你是值得学习的时间管理典范。时间管理01生命的帐单：02你之前的人生都是怎么过的？03同样活到70岁，为什么有的人好象比别人多做无数事情？04你是否有为自己列过生命的帐单？时间管理01项目 每天耗时02睡眠 8小时03吃饭 2.5小时04交通 1.5小时05看报、聊天、电话 3小时06看电视、上网、娱乐 3小时07刷牙、洗脸、洗澡 1小时08身体不适、发呆、瞌睡 2小时09总计 21小时时间管理时间是什么？生命财富资源人生最大的资本浪费时间，你在浪费什么？时间管理03不可储存时间的特性：04不可替代05可以管理！02不可缺少01不可增减为什么你我都安于现状？为什么你我都不满意现状,但是却安于现状？无奈因为现状是你我最熟悉的不确定改变之后会更好我们明明时间管理不好,却不想要去改善它.因为忙得没有时间做时间管理吗?不！因为会更忙,所以才更要花时间去做时间管理.先添柴还是先烤火？A你都快冻僵了，终于在傍晚回到了你的小木屋B你发现你中午生的火已经差不多只剩一堆灰烬和少许的火星还在，好象马上要熄灭的样子C你对自己说：D“让我先就着这些火星和灰烬的余温先烤暖和了，再去添柴吧”E还是“让我先添把柴，把火生大了好尽快取暖”“时间是最稀有的资源；管理不了时间，其他的一切也都无从管理了。”-彼得·德鲁克（PeterDrucker)在日常的事务中执著地，有目的地应用可靠的技巧，引导并安排管理个人的工作和生活，合理有效地利用可支配的时间。所谓“时间管理”，所探索的是如何减少时间浪費，以便有效地完成既定目标.时间管理的对象不是“时间”，而是指面对时间而进行的“管理者的自我管理