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养分午餐教案
教学目标:
1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性.
2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中养分成分,能设计调配科学、合理午餐食谱.
3、培育学生从繁杂的数据中,获得所需信息的实力.
4、懂得科学、合理养分饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。
5、学以致用,学会健康生活。
教学重点能合理地调配午餐食谱,对学生平常不正确的饮食习惯有所变更
教学难点理解“不低于、不超过”的含义
教学过程
一、设情境,轻松导入
师:(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今日,老师打算了许多精致的菜肴图片想和大家一起来观赏。(广播教学)
?(2)这些菜中你都喜爱吃些什么?(3)你平常都喜爱吃些什么菜?
(4)你今日中午吃了什么?你认为自己吃得科学、合理吗?
今日我们就来做一回小小养分师。
二、探究新知
(一)分析菜谱
1、到模拟的叮叮餐厅里看看新推出的菜谱,老师介绍热量、脂肪、蛋白质的作用。(系统广播)
2、让学生说说这些菜中,都喜爱吃些什么菜?
3、这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类)
(二)初次点菜
1、让学生依据个人喜好,任点三个菜,特殊强调:想吃什么就尽情点什么。
2、点完三种菜后,让学生汇报所选菜式及相关的数据。比一比谁的菜式热量总和最低、谁的脂肪总和最高。(学生汇报、老师板书)
(1)学生学习的热忱非常高涨,每个学生依据自己的喜好,纷纷点出自己所喜爱的
(2)通过热情的汇报,菜式热量的总和一个比一个低,脂肪总和一个却比一个高.
(三)对比专家建议
1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。(系统广播)
2、让学生结合实际说说“不低于”和“不超过”的详细含义。
3、让学生观看长期热量不足和脂肪过多而导致的图片。
4、让学生用专家的建议对比自己的菜式,谈谈自己的菜式是否科学、合理。并找出不合理的理由。
(1)学生阅读并汇报:10岁左右的儿童从每餐午餐获得的热量应不低于2926千焦,脂肪不超过50克。(板书)
(2)学生结合实际,发表自己对“不低于”和“不超过”理解。
(3)学生惊异地发觉纯粹依据自己的喜好所点的菜,与饮食专家的建议有冲突。
(4)通过学习专家的建议,了解热量和脂肪的重要性,同时也明白人体对热量和脂肪的需求并不是越多越好。
(5)理解不低于”和“不超过”是本节课的难点,让学生充分表述和理解,为后面的活动打下基础。
(6)让学生明白到个人的喜好与科学、合理的饮食发生了冲突,从而让学生重新谛视自己的点菜方式。为接下来的合理调配做铺垫。
(四)合理调配
?1、结合专家建议,4人小组之间说说点菜时应当留意什么,怎样才能做到科学、合理?(荤素结合)
详细操作要求:
a、先估算一下,哪些菜搭配在一起比较符合养分标准.
b、说说搭配的理由,并由一名代表上到讲台举荐给大家。
2、在明白了点菜要留意荤素结合的基础上,让学生进行再次点菜。(本次点菜可以在原有的基础上对个别菜进行适当调配,也可以重新点一个菜式。)
(五)制作条形统计图
反馈学生的投票结果(广播教学)
2、能一眼看出投票结果吗?有没有更直观的表示方法?(引入复式条形统计图)
3、绘制条形统计图。
4、对优秀的搭配菜式进行沟通、分析,指出优点或不足。
?三、总结作业。
依据学习常见的事物热量表,小组合作设计一份比较合理晚餐食谱。2、结合本节课的10种菜,小组合作,把全部符合专家标准的菜式列出来。
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