轻松学习游泳-游泳教练.pptx

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2025-02-16 发布于山东
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轻松学习游泳;Agenda;01.游泳比赛和泳姿;;蝶泳的特点与要领;保持身体浮在水面上：享受游泳乐趣;蛙泳的技巧;掌握各泳姿的技巧;02.提高游泳技术水平;;;比赛锻炼能力;03.游泳比赛的基本技术;;正确姿势划水;转身技术的要领;04.介绍游泳的重要性;提升身体素质，增强免疫力;;;;05.总结;坚持游泳训练;;注重水上安全意识;;06.游泳的健康与快乐;游泳的健康与快乐;技术提高安全;技术与训练同等重要;Thankyou