掌握超效学习法-提升记忆，精准学习，无敌学霸.pptx

掌握超效学习法

提升记忆，精准学习，无敌学霸

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Agenda1.学习心理学知识

2.使用记忆技巧

3.学习方法和策略

4.培养学习方法意识

5.制定学习计划

01.学习心理学知识

学习中的认知与情感因素影响效果

认知力量解析

认知因素

注意力记忆思维方式

集中精力提高效果理解和记忆学习材料的基本原理培养良好的思维方式和学习态度

情感因素

情感对学习的影响

情感积极调节学习情感状态影响记忆情感对思维的影响

愉悦学习提高效果情绪稳定有助于学习记忆积极情感有助于创造性思维

学习动机的影响

学习动机重要性

明确学习目标提供激励和奖励建立自信心

明确目标提高学习动机激励和奖励可以增强学自信心对学习动机和效

和效果。生的学习动机和兴趣果有积极影响

记忆和理解的基本原理

记忆与理解的关系

记忆的分类记忆的过程理解的方法

记忆形式多样，包括短期和长期记忆。包括编码、存储和检索三个过程。归纳、演绎、类比、比喻等方法。

02.使用记忆技巧

学习记忆技巧与归纳总结的方法

记忆技巧的秘密武器

记忆技巧的分类和应用

O1O2O3

联想记忆分组记忆故事记忆

关联记忆提高效果:通过关联事物和概将信息按照相关性进行分类，提高记将信息编织成一个有趣的故事，增强

念来记忆信息忆效率记忆印象

归纳总结的高效方法