健康安全的使用电脑-健康养生生活常识.ppt

1、本文档共13页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

健康平安地使用电脑;

研究说明，导致MSD(骨胳、肌肉〕损伤的主要原因有：电脑操作不当、工种性质、办公内部物理环境等因素。

电脑操作不当可产生以下病症:双眼刺痛、视力模糊、身体疲劳、头晕头痛、腰酸背痛、四肢无力…

电脑操作是一个相对静止的工作。如果较长时间保持固定姿势可使人产生疲劳的感觉。倘假设这种情况得不到及时改善，久而久之，可导致人体骨胳、肌肉、韧带的损伤。

此片通过运用人因工程，教你如何正确使用电脑,以及可防止MSD的办公操。相信能够帮助各位更健康、有效地工作。;不正确的电脑操作方式:;正确使用电脑的方法:;避免屏幕反光。;办公操;

手的运动

握拳抓紧，再用力伸展;抖动、转动手腕;背和肩的运动;头颈部运动;伸展运动;伸展运动

;伸展运动

;倘假设您发生任何MSD病症：如肌肉酸痛、关节肿胀、四肢无力,活动受限等,请及时到医务室咨询。

END

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

更多 >