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夏季防暑降温小知识宣传;;01;中暑后会出现头晕、头痛、口渴、多汗、体温升高等症状，严重时甚至可能危及生命。;舒适度与工作效率关系;维护身体健康与生活质量;02;穿着防晒衣物;;尽量避免在日照最强烈的10点至16点外出，减少中暑风险。;03;;;饮食卫生与安全注意事项;04;夏季室内温度不宜过高，一般保持在26℃左右，避免过度依赖空调。;遮阳窗帘;;05;;;选择棉质、麻质等透气性好、轻便的衣物，帮助身体散热。;06;中暑症状识别与处理方法;拨打当地急救电话，如120，告知患者病情、所在位置和联系方式。;预防二次伤害与并发症发生;THANKS
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