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游泳馆游泳安全知识;目录;01;包括入场规定、游泳时间、禁止事项等。;;穿着合身、舒适的泳衣，便于在水中活动。;包括拉伸肌肉、关节活动等，提高身体柔韧性。;02;游泳池一般会根据深浅程度和活动性质划分为不同的区域，如浅水区、深水区、戏水区等，游泳者应按照各自游泳水平和需求在合适的区域内活动。;;避免在泳池中嬉戏打闹或潜水行为;留意身体状况;03;呼吸急促、挣扎、呼救或无声，以及浮在水面或沉没等。;人工呼吸;拨打当地紧急救援电话，如120或110。;心理疏导;04;确保没有传染病、皮肤病或其他不适宜游泳的疾病，避免交叉感染和自身健康问题。;溺水自救;遵守游泳馆规定，文明游泳;若天气变化较大，尽量选择室内泳池游泳，以避免因天气原因导致的身体不适或安全问题。;05;;时刻保持警觉，不轻视任何安全隐患。;祝愿大家都能在安全环境下享受游泳乐趣;THANKS
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