初中体育 武术：基本功—腿功说课稿 人教新课标版.docx

初中体育武术：基本功—腿功说课稿人教新课标版

一、教学内容

本节课选自人教新课标版初中体育教材，章节为“基本功—腿功”。主要内容为学习武术的基本腿法，包括正踢腿、侧踢腿、里合腿和扫腿等。通过学习这些腿法，学生能够掌握武术的基本动作，提高下肢的力量和灵活性，为后续的武术学习打下坚实的基础。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的武术运动技能、健康行为和体育品德。学生将通过练习腿功，提升身体协调性、力量和柔韧性，培养坚韧不拔的意志品质。同时，通过武术的学习，增强学生的团队合作意识和集体荣誉感，培养尊重规则、公平竞争的体育精神。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在此之前可能已经接触过一些基本的体育活动，对于身体协调性和基本运动技能有一定的了解。但对于武术这一特定的运动项目，大多数学生可能缺乏系统的学习和训练，对于武术的基本动作和腿功的理解较为有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

初中生对新鲜事物充满好奇，对武术这一具有文化底蕴和身体挑战性的运动通常表现出较高的学习兴趣。他们在体能和运动能力方面存在个体差异，部分学生可能具有较强的运动能力和身体协调性，而另一些学生可能在这方面较为薄弱。学习风格上，有的学生可能更倾向于模仿学习，有的则更喜欢通过反复练习来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习腿功时可能面临以下困难：首先是技术动作的准确性，需要学生掌握正确的腿法姿势和发力技巧；其次是身体协调性，腿功要求身体各部分的协调配合；再者，由于腿功训练对下肢的力量和柔韧性要求较高，部分学生可能因为身体条件限制而感到困难。此外，长时间的训练可能导致的肌肉疲劳和关节损伤也是学生需要克服的挑战。

四、教学方法与策略

1.教学方法：采用示范讲解法和分解教学法，通过教师的示范和分解动作步骤，帮助学生逐步掌握腿功的基本技巧。

2.教学活动：设计“武术腿法接力”游戏，让学生在游戏中练习和巩固腿法，提高动作的准确性和速度。

3.教学媒体使用：利用武术教学视频和动作分解图，直观展示腿功动作要领，帮助学生更好地理解并模仿。同时，使用计时器记录学生的动作速度，提高学生的竞技意识。

五、教学过程

一、导入

（教师）：同学们，今天我们要学习的是武术中的基本功——腿功。武术作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种强身健体的方式，更是我们民族精神的象征。大家知道，武术中的腿功在实战中有着重要的作用，它能帮助我们提高速度、力量和灵活性。那么，就让我们一起走进腿功的世界，感受它的魅力吧！

二、新课讲授

1.教师讲解正踢腿

（教师）：首先，我们来学习正踢腿。正踢腿是武术中最基本的腿法之一，它要求腿部要有力量，动作要迅速、准确。现在，请大家跟随我的示范，一起做正踢腿的动作。

（学生）：（跟随教师示范，模仿正踢腿动作）

（教师）：好的，同学们，正踢腿的动作要领是：起腿时，身体要保持平衡，膝盖微曲，脚跟提起，用力向前踢出。踢出时要迅速、有力，脚尖要指向目标。现在，请大家再次尝试，注意动作的准确性。

（学生）：（再次尝试正踢腿，注意动作的准确性）

2.教师讲解侧踢腿

（教师）：接下来，我们学习侧踢腿。侧踢腿要求腿部要有力量，动作要灵活，踢出时要迅速、有力。请大家看我的示范。

（学生）：（跟随教师示范，模仿侧踢腿动作）

（教师）：好的，同学们，侧踢腿的动作要领是：起腿时，身体要保持平衡，膝盖微曲，脚跟提起，用力向侧方踢出。踢出时要迅速、有力，脚尖要指向目标。现在，请大家再次尝试，注意动作的准确性。

（学生）：（再次尝试侧踢腿，注意动作的准确性）

3.教师讲解里合腿

（教师）：现在，我们来学习里合腿。里合腿要求腿部要有力量，动作要协调，踢出时要迅速、有力。请大家看我的示范。

（学生）：（跟随教师示范，模仿里合腿动作）

（教师）：好的，同学们，里合腿的动作要领是：起腿时，身体要保持平衡，膝盖微曲，脚跟提起，用力向内踢出。踢出时要迅速、有力，脚尖要指向目标。现在，请大家再次尝试，注意动作的准确性。

（学生）：（再次尝试里合腿，注意动作的准确性）

4.教师讲解扫腿

（教师）：最后，我们来学习扫腿。扫腿要求腿部要有力量，动作要连贯，踢出时要迅速、有力。请大家看我的示范。

（学生）：（跟随教师示范，模仿扫腿动作）

（教师）：好的，同学们，扫腿的动作要领是：起腿时，身体要保持平衡，膝盖微曲，脚跟提起，用力向后扫出。踢出时要迅速、有力，脚尖要指向目标。现在，请大家再次尝试，注意动作的准确性。

（学生）：（再次尝试扫腿，注意动作的准确性）

三、实践练习

1.教师组织学生进行分组练习

（教师）：同学们，现在请大家分成小组，每组进行腿功的练习。在练习过程中，要注意动作的准确性，互相监督、互相帮助。

（学生）：（分组进行腿功练习，互相监督、互相