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排球正面双手传球
目录指导思想01教材分析02学情分析03教法学法CONTENT0405教学过程06预计教学效果
指导思想1本课以“健康第一”为指导思想,以学生为主体,充分发挥学生的自主、自练能力,旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力,并按照素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生的体质,促进学生的身心发展。
教材分析2本课教学内容是排球运动中的传球技术,此技术在比赛中主要用于组织进攻,即用作二传。二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带,二传质量的好坏,直接影响着进攻的质量和技战术的发挥。所以学好传球技术是我们高中排球教学的重点之一。本课是正面双手传球的第二节课,通过第一节课的教学发现学生在传球时会出现手型不正确、击球点过前或过后、推压或拍打球等错误,因此本次课着重从正面双手传球技术中的手型、击球点和手指弹拨为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材折返跑,通过游戏的形式,提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。
教学目标①90%的学生能掌握排球正面双手传球技术的动作要领②10%的学生能够在比赛中熟练地应用排球正面双手传球技术运动能力目标:①学生积极参与排球正面双手传球练习,体验运动的乐趣②学生在练习过程中注意自我保护,提高安全意识健康行为目标①在学习过程中积极进取,体会团队协作精神。②在比赛和游戏中,遵守游戏规则,尊重裁判和对手,公平竞争体育品德目标2
学情分析3本次课所授班级为高二学生,有40人,体育基础水平很不平衡,存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚,通过第一节课的教学,已有30%的学生初步理解和掌握正面双手传球技术。所以,本课练习以进一步理解和掌握正面双手传球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,并运用分层教学,培养学生的自主性、创造性和独立性
教法学法4教法1、练习法:激发学生练习热情,熟练掌握动作要领,充分体现学生的主体性。2、游戏法:提高学生的兴趣,活跃课堂气氛,巩固技术。3、评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步提高动作质量。学法1、启发教学法:通过启发让学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习兴趣。2、示范分解法:教师一步步分解示范动作,并在示范中强调动作要领,让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。3、游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。
教学过程5准备部分(7min)结束部分(5min)基本部分(30min)开始部分(3min)
教学过程51.集合整队,师生问好。2.检查服装,清点人数,安排见习生。3.老师宣布学习内容,提出课堂要求。开始部分(3min)1.绕排球场地热身跑2.徒手操准备部分(7min)
教学过程一.讲解动作1、手型:半球状,手腕稍后仰,拇指相对。2、准备姿势:稍蹲,目视球,手置于额前。3、用力:蹬地、伸膝、伸臂,两手微张迎球,伸臂与蹬地力量的配合4、击球:在额头前上方约一球距离处基本部分(30min)5
教学过程二.练习①.每人一球上抛接球练习(一抛一接)②.自抛自传(一抛一传、一抛两传......)③.连续自传,传球高度不低于一球即可。④.两人一组,相距3—4米自抛传球。基本部分5
教学过程三.比赛“向上传球接力”:分为两列,面对面两边各两队,由同一侧两名同学出发,向上传球走到对面交给下一位同学,以此类推。先接力完成的一组获胜。四.体能训练1.折返跑:3个来回一组,做3组 2.俯卧撑:10个一组,做3组基本部分5
教学过程1.放松操2.集合整队,老师进行课后小结3.布置课后作业4.整理回收器材5.宣布下课,师生再见结束部分(5min)5
预计教学效果6预计:平均心率为115—130次/分,最高心率约为150次/分,运动密度约40%—50%,运动负荷适中。
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