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多囊卵巢综合症运动康复;;多囊卵巢综合症概述;病症定义与症状;病因与发病机制;常规治疗方法;运动康复的重要性;运动对病症的积极影响;运动对心理状态的改善;运动康复的个性化需求;运动康复指导原则;安全性与适宜性;循序渐进与持之以恒;综合考虑患者情况;运动康复实施方法;有氧运动的选择与安排;力量训练的注意事项;柔韧性训练的融入;运动康复效果评估与调整;评估指标与方法;效果分析与反馈;调整运动方案以适应变化;谢谢
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