儿童营养与健康课件.ppt

儿童营养与健康天狮血之铁胶囊

特点与功效

以天然食物猪血、大枣、黑米为原料。

适合需要补血人群长期服用。

建议服用人群

处于发育高峰期的婴幼儿和青少年、月经期、孕产期和哺乳期女性，负伤或术后失血病人、风湿、类风湿病人、癌症病人，脑力劳动者、运动员

食用方法

每日2次，成人每次3粒，儿童每次2粒。

用温开水吞食或掺入其他食物中食用。

儿童营养与健康锌——最被注重的元素功能：体内200多种酶以及dna、rna的组成成分，是生长发育的必需物质，对于伤口愈合也很重要。调节来源于睾丸和卵巢等器官的激素的分泌，有效缓解压力，促进神经系统和大脑的健康。对于骨骼和牙齿的形成、头发的生长以及能量的恒定都是有帮助的。缺乏症状：味觉和嗅觉不灵敏、易感染、痤疮或皮肤分泌油脂多、生育能力低、肤色苍白、抑郁倾向、缺乏食欲，挑食、厌食、异食痞。推荐每日摄入量：15毫克。最佳每日摄入量：20毫克。最佳食物来源：牡蛎、羔羊肉、山核桃、小虾、青豆、豌豆、蛋黄、全麦谷物、燕麦、花生、杏仁。最佳补充剂：乳酸锌、氨基酸螯合锌、柠檬酸锌和甲基吡啶锌。儿童营养与健康天狮锌补晶特点与功效

锌的加入量是依据每日膳食营养所需量来补锌。

采用有机酸锌盐——乳酸锌，它吸收率高，且不受植酸盐和植酸的影响。

同时加入鸡蛋蛋白粉和葡萄糖精制而成，全面促进锌的吸收。

建议服用人群

成长中青少年及儿童

孕妇及哺乳期妇女

疾病恢复期、伤口愈合期人士

身体虚弱、免疫力低下人士

素食者营养不良

胃肠吸收功能不佳人士

食用方法

温开水送食，每日2次。

3-10岁：每次2粒。

10岁以上：每次4粒。

儿童营养与健康维生素生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用维生素缺乏症维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓维生素B2：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等维生素B12：巨幼红细胞性贫血维生素C：坏血病，抵抗力下降维生素D：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症维生素E：不育，流产，肌肉性萎缩等。儿童营养与健康服用维生素的注意事项食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的补充维生素的方法，适当的补充服用维生素保健品是有必要的！不要把维生素当成补药，尤其是化学合成的多种维生素。儿童营养与健康纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中，虽然不能被消化吸收，但有促进肠道蠕动，利于粪便排出等功能。食物纤维素是一种不被消化吸收的物质，过去认为是“废物”，现在认为它在保障人类健康，延长生命方面有着重要作用。因此，称它为第七种营养素。纤维理想的摄入量是每天不少于35克。儿童营养与健康主要功能治疗糖尿病预防和治疗冠心病降压作用抗癌作用减肥治疗肥胖症治疗便秘清除外源有害物质儿童营养与健康天狮多种纤维素咀嚼片特点与功效

结合天然膳食纤维和合成膳食纤维的特点，精制而成。

同时富含水溶性和非水溶性膳食纤维：聚葡萄糖、苹果纤维、燕麦纤维、阿拉伯胶、枣纤维、山楂纤维、胡萝卜纤维。

本品具有补充膳食纤维、增加饱腹感和辅助减肥的作用。

建议服用人群

体重控制人群

大便干结、习惯性便秘、腹胀、消化不良人群

心脑血管疾病如高血压、高血脂、动脉硬化、结石等人群

糖尿病人群，特别是餐后血糖不稳定者

长期排便不畅、肠道功能不佳者

经常进食高脂膳食者

糖尿病患者

高血脂人士

儿童便秘食用方法

每日2次，每次3片，餐前20分钟咀嚼服用，并饮用尽可能多的水。儿童营养与健康水污染儿童营养与健康中国居民营养健康调查中国人严重缺乏的营养素?钙?????钙是中国居民严重缺乏排名第一的营养素。全国人均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA要求的800毫克的49.2％。维生素B2?????维生素B2是中国居民严重缺乏排名第二的营养素。全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4％。维生素A?????维生素A是中国居民严重缺乏排名第三的营养素。全国人均每天摄入量为476微克，仅为RDA要求的800微克的61.7％。中国人缺乏的营养素?锌，维生素B1，硒，铁，维生素C。儿童营养与健康十大垃圾食品①油炸食品②腌制类食品③加工类肉食品(肉干肉松、香肠等④饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干⑩烧烤类食品⑥方便类食品(方便面和膨化食品)⑦罐头类食品(包括鱼肉和水果⑧话梅蜜饯类食品(果脯)⑨冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)儿童营养与健康祝您全家健康快乐*⑦罐头类食品(包括鱼肉和水果⑨冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)儿童营养与健康儿童营养与健康儿童