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2.1揭开情绪的面纱道法七年级下册/第一单元
第一单元珍惜青春时光第一课青春正当时1.1青春的邀约1.2男生女生第二课做情绪情感的主人2.1揭开情绪的面纱2.2学会管理情绪1.3学会自我保护2.3品味美好情感单元导读第一课让同学们正确认识和对待青春期生理和心理发展变化,正确对待两性关系,提高预防性骚扰、性侵害的能力;第二课引导我们认识和了解情绪,学会主动管理情绪,在实践中获得积极情感体验,提升情感境界
导语:2024年10月30日,神舟十九号载人飞船载着三位航天员向中国空间站飞驰而去,在神舟十九号发射的那一刻,我们看到火箭底部喷射出熊熊燃烧的火焰,如冲天巨龙奔赴浩瀚的宇宙,让人不由自主地紧张、兴奋、激动与自豪,这些难以形容的复杂心情也是人的情绪反应,那你了解自己的情绪吗?今天我们就来走进青春的情绪世界。揭开情绪的面纱。观看视频:神舟十九号发射震撼瞬间新课导入思考:观看神舟十九号的发射瞬间,你的心情是怎样的?
认真阅读课本,找出下列问题答案,圈注关键词,并在疑难问题上做标记。自主学习1.情绪的分类/人的情绪有哪些类型?(P14)2.情绪的构成(P14)3.青少年的情绪有哪些特点?(P14)4.情绪的作用/积极情绪、消极情绪是如何影响人的观念和行动?(P14)5.?影响情绪的因素有哪些?(P15)
开心、期待;高兴、快乐、幸福郁闷、烦恼、无助安心、感激、温暖懊恼、沮丧生活观察说一说,在这些情境中,你会产生什么情绪?归纳一下类型有哪些?(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。(2)复杂情绪:自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的分类/人的情绪有哪些类型?(P14)(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。(2)复杂情绪:自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。整体感知
当我们感到愤怒时血压升高,心跳加快眼神瞪大,说话发抖,口干出汗主观体验心理感受通过语言、表情、行为等的外部表现情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。图片探究
2.情绪的构成(P14)情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。(外部表现)整体感知
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。情绪青春期
随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。相关链接
情绪细腻、情绪反应强烈、情绪波动大。3.青少年的情绪有哪些特点?(P14)整体感知
观看视频:哈尔滨亚冬会李磊夺金2025年2月8日,哈尔滨亚冬会的赛场上,雪花飘舞,寒风刺骨,但李磊的名字却让整个冰雪世界都为之一震!在女子越野滑雪个人短距离(传统技术)比赛中,她以一记超神般的突破,率先撞线,带回了中国代表团的第100枚金牌!在比赛中,李磊一开始状态不佳,但她迅速调整心态,逆转夺冠,说明积极情绪的作用是什么?快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;情绪的“神奇”
林黛玉范进中举喜极而疯毒发身亡忧思成疾下面这些典故,说明情绪有何作用?愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。情绪的“神奇”
我国古代医学典籍《黄帝内经素问》、《千金方》等都有记载,长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。知识拓展
观看视频:负面情绪一定是坏的吗在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。情绪的“神奇”
4.情绪的作用/积极情绪、消极情绪是如何影响人的观念和行动?(P14)①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。③在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。整体感知
4连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。2小丽喜欢安静的学习,不喜欢在思考时被人打扰3在春季运动会上,小丽的班虽然没有拿到好的名次,但是老师们都说他们班表现得好,小丽觉得很自豪。月考结束后,小丽感觉自己考的不错,但发下试卷却低于预期,心里很难受。1说一说:下列情境中,小丽产生某种情绪的原因是什么?对事物的观念和看法个人的性格特点生活事件外部环境
5.影响情绪的因素有哪些?①外部环境、生活事件(外部因素)、个人的性格特点、对事物的观念和看法(内部因素)等都会影响人的情绪。②随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。整体感知
同学们,通过本节课大家了解了情绪的分类
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