高中主题班会 明确目标·扬帆起航课件--高一上学期目标教育主题班会.pptx

明确目标·扬帆起航;心理学家曾经做过这样的一个实验：组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。

第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐到路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。

;第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”“快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。

;第三组的人不仅知道村子的名字和路程有多远，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。

;当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的前进速度和与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。

;;班会提纲;（一）我们为什么要制定目标;1、目标产生积极的心态；

2、目标使我们看清使命产生动力；

3、目标使我们觉的生存的意义和价值；

4、目标使我们把重点从过程转到结果；

5、目标有助于我们分清轻重缓急、把握重点；

6、目标使我们集中精力、把握现在；

7、标能提高激情、有助于评估进展；

8、日标产生信心、勇气和胆量；

9、目标使人自我完善、永不停步；

10、目标使你成为一个成功的人。;（二）我们该如何制定目标;

;以“数学考个好成绩”为例，来个问题五连···

1、什么是好成绩？什么又是坏成绩？

2、什么叫做达成目标？什么又叫做未达成目标？

3、目前成绩中等，下次计划考年级第一，这样的目标是否合理？

4、为了达成这个目标，我们还需要制定哪些小目标？

5、数学考个好成绩，有没有截止期限？月考？期中？期末？

深挖一下，我们才发现刚才定的目标不太像目标，更像是蓝图、愿景！

;1、S-Specific具体的

制定的目标必须是具体的，不能笼统;

2、M--Measurable可衡量的

制定的目标必须是可衡量的，必须时有对应考核验证的数据;

3、A-Attainable可实现的

制定的目标必须是通过努力可以实现的，切记好高骛远，天方夜谭;

4、R--Relevant相关的

制定行动方案必须要跟实现的目标是相关的，是为实现目标而服务的;

5、T--Time-bound有时限的

制定的目标必须设置时限有deadline。;1、S-Specific具体的

我计划在月考中数学考到班级前10名。

2、M--Measurable可衡量的

制定的目标必须是可衡量的，必须时有对应考核验证的数据;

3、A-Attainable可实现的

制定的目标必须是通过努力可以实现的，切记好高骛远，天方夜谭;

4、R--Relevant相关的

制定行动方案必须要跟实现的目标是相关的，是为实现目标而服务的;

5、T--Time-bound有时限的

制定的目标必须设置时限有deadline。;（三）我们该如何实现目标;假设我们进行打靶游戏游戏，目标是打中靶心。

请问，你要如何去做?

1、尝试出第一箭;（试验阶段）

2、观察击中与否;（观察、反思阶段）

3、没有成功，则进行角度调整，再次尝试。（再次尝试阶段）

;1、P(Plan)计划

包括方针和目标、活动规划的制定；

2、D(Do)执行

设计具体的方法、方案和计划进行具体运作，实现计划中的内容；

3、C(Check)检查

总结执行计划的结果，分清哪些对了，哪些错了，明确效果找出问题；

4、A(Act)处理

对总结检查的结果进行处理，对成功的经验加以肯定;对于失败的教训也要总结，引起重视。

对于没有解决的问题，应提交给下一个循环中去解决。

;（四）让目标引领我们进步;十八岁之前，我是个不知道自己想要什么的人，那时我每天就在浙江艺术学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。偶尔有导演来找我拍戏，我就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。

如果没有老师跟我的那次谈话，那么也许直到今天，仍然没有人知道周迅是谁。

那是1993年5月的一天，教我专业课的赵老师突然找我谈话：“周迅，你能告诉我，你对于未来的打算吗?”我愣住了。我不明白老师怎么突然问我如此严肃的问题，更不知道该怎么回答。

老师问我：“现在的生活你满意吗?”我摇摇头。老师笑了：“不满意的话证明你还有救。你现在就想想，十年以后你会是什么样?”

老师的话音很轻，但是落在我心里却变