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2025最新健康管理师三级《专业能力》考核试卷及答案;根据陶先生现有资料和补充材料,考虑其患冠心病或高血压的可能性大。
6、下面是根据陶先生的情况制定的健康干预方案:(1)限制钠盐摄入量
(2)合理膳食(3)限制饮酒及戒酒(4)减轻体重(5)适度的体力活动和体育运动,请根据方案制定简要的制定整体的实施计划。(30分)
评分要点:
戒烟戒酒(6分)
合理饮食,注重控制食盐摄入(6分)
低盐食为主,多吃蔬菜、水果、粗杂粮等食物,少吃胆固醇和脂肪含量高的食品,如肥肉、猪油、油、动物内脏、奶油、油炸食品或鸡蛋。
积极参加体育锻炼(6分)
在业余时间平均每周至少活动3次,每次至少持续20分钟,养成习惯,
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