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私人教练健身指导免责声明

合同编号：__________

甲方（私人教练）：

姓名：__________

联系方式：__________

电子邮箱：__________

身份证号：__________

乙方（学员）：

姓名：__________

联系方式：__________

电子邮箱：__________

身份证号：__________

一、合同主体

1.甲方（私人教练）信息

甲方作为专业私人教练，具备相关的资质和经验，能够为乙方提供专业的健身指导服务。甲方承诺将以专业的知识和技能，为乙方制定个性化的健身计划，并按照计划进行指导和监督。

2.乙方（学员）信息

乙方自愿参加甲方提供的健身指导课程，认可甲方的专业能力和服务内容。乙方应如实提供个人的健康状况和相关信息，以便甲方能够为其制定合适的健身计划。

二、服务内容

1.健身指导课程详情

甲方将根据乙方的身体状况、目标和需求，为乙方制定个性化的健身指导课程。课程内容包括但不限于有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。具体的课程内容将在双方协商后确定，并以书面形式记录在本合同中。

2.课程安排与时间

课程的安排将根据乙方的时间和甲方的教学安排进行协商确定。甲方将尽最大努力满足乙方的时间需求，但如因不可抗力或其他特殊原因导致课程时间调整，甲方将提前通知乙方，并协商新的课程时间。

三、免责声明

1.一般免责条款

甲方在提供健身指导服务过程中，将尽最大努力保证乙方的安全和健康。但是健身活动本身存在一定的风险，乙方应充分了解并自愿承担这些风险。甲方对因乙方自身原因或不可抗力因素导致的任何损害或损失不承担责任，包括但不限于身体损伤、疾病、财产损失等。

2.特定风险免责

在健身指导过程中，可能会出现一些特定的风险，如运动损伤、心血管疾病等。甲方将在课程开始前向乙方详细说明这些风险，并提供相应的预防措施和建议。乙方应认真听取甲方的说明和建议，并自行决定是否参加课程。如乙方在课程中因自身身体原因或未按照甲方的指导进行操作而导致的任何损害或损失，甲方不承担责任。

四、健康状况声明

1.乙方健康状况确认

乙方声明自己身体健康，没有任何不适合参加健身活动的疾病或身体状况。乙方应在课程开始前如实向甲方告知自己的健康状况，包括但不限于过往病史、过敏史、手术史等。如乙方隐瞒自己的健康状况而导致的任何损害或损失，甲方不承担责任。

2.过往病史披露

乙方应详细披露自己的过往病史，包括但不限于心脏病、高血压、糖尿病、关节炎等。甲方将根据乙方的过往病史制定相应的健身计划，并在课程中给予特别的关注和指导。如乙方未如实披露自己的过往病史而导致的任何损害或损失，甲方不承担责任。

五、风险告知

1.健身活动潜在风险

健身活动虽然对身体健康有益，但也存在一定的潜在风险。这些风险包括但不限于肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、心血管疾病等。乙方应充分了解这些潜在风险，并在参加课程前做好相应的准备和预防措施。

2.预防措施与建议

为了降低健身活动的潜在风险，甲方将向乙方提供以下预防措施和建议：

（1）在参加课程前，乙方应进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以减少肌肉拉伤和关节扭伤的风险。

（2）在课程中，乙方应严格按照甲方的指导进行操作，避免过度运动和错误的动作，以减少受伤的风险。

（3）如乙方在课程中感到身体不适或出现异常情况，应立即停止运动，并告知甲方。

（4）课程结束后，乙方应进行适当的放松运动，如深呼吸、按摩等，以缓解肌肉疲劳和酸痛。

六、教练责任与义务

1.专业指导责任

甲方作为私人教练，有责任为乙方提供专业的健身指导服务。甲方应根据乙方的身体状况、目标和需求，制定个性化的健身计划，并按照计划进行指导和监督。甲方应不断提高自己的专业水平和教学能力，为乙方提供优质的服务。

2.安全保障措施

甲方应采取必要的安全保障措施，保证乙方在课程中的安全。这些措施包括但不限于检查健身器材的安全性、提供必要的防护装备、对课程场地进行安全检查等。如因甲方未采取必要的安全保障措施而导致乙方受伤，甲方应承担相应的责任。

七、学员责任与义务

1.遵守教练指导

乙方应严格遵守甲方的指导，按照甲方制定的健身计划进行训练。乙方不得擅自更改训练内容或强度，如有特殊情况需要调整，应提前与甲方沟通并获得甲方的同意。

2.自身安全注意事项

乙方应注意自身的安全，在参加课程前做好充分的准备工作，如穿着合适的运动服装和鞋子、携带必要的饮用水和毛巾等。在课程中，乙方应时刻关注自己的身体状况，如出现不适或异常情况，应立即停止运动并告知甲方。

八、课程变更与取消

1.教练方面的原因

如因甲方的原因需要变更或取消课程，甲方应提前通知乙方，并协商新的课程时间或安排退款事宜。如因不可抗力因素导致课程无法正常进行，甲方应及时通知乙方，并根据实际情况协商解决办法