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*爱的五种能力响12435爱的五种能力允许述情情绪管理。共情影响往期回顾往期回顾情绪管理:管好情绪享受爱述情:说出感觉容易爱共情:善解人意才会爱允许:全然接受是真爱影响:智慧的爱让他变好影响允许述情情绪管理共情爱五种能力是一个整体影响允许述情情绪管理共情爱做好情绪管理,让你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人,这样更加能够吸引对方喜欢你。述情,让对方及时知道你是什么样的感受和想法,使对方很容易懂你,使爱你变成一件非常容易的事情,你成为一个“易爱”的人。共情,在对方需要的时候理解和支持到对方,使对方常常感受到来自你的爱,使你成为一个“会爱”的人。有了允许的能力,使你能接纳彼此之间的差异,以及给对方一个成长的机会,使你成为一个有“大爱”的人。掌握了影响的能力,会使对方成长为一个更加理想的爱人,使你成为一个懂得“智慧的爱”的人。让你成为述情高手句型自己心情不好的时候直接告诉对方。01当爱人让自已感受不好(或好)时,告诉爱人自己的感受。02告诉爱人自己的需求,而不是解决方案。03说出自己喜欢的,而不是自己不喜欢的。04使用“可以”替代命令。05说出“我希望”,不说“你应该”。06六个近墨者黑,近朱者赤孟母三迁0102什么是影响?影响的前提是允许,给对方成长空间,他会因你而变。改变的前提是不允许。改变让对方感觉否认,伴随痛苦。√×影响的奥秘:他会因你而变有强大能量的人,能影响到周围的人,使其更加幸福快乐,成熟和完整。影响的前提是允许,改变的前提是不允许。改变给对方的感觉是否定,影响给对方的感觉是肯定。影响的方法:从改变自己开始允许:给对方成长的空间。强化:及时奖励对方做得好的地方。允许给动物一个机会(驯兽师的故事)意识决定结果温馨提示:自己能做到的,不要要求别人。当你的爱人达不到爱的五种能力时,请你不要表示不满,因为你能做到的,他不一定能做到。允许对方暂时在爱的能力上不如你,允许他有一个成长的过程。已所欲,勿施于人√×爱不是找一个完美的人,而是学会用完美的眼光欣赏那个人。你为谁而玩?案例二妻子经常不记得带钥匙案例三陪儿子吃肯德基案例一你怎么不做饭菜,你从来都不做饭菜。1你从来都接我下班。2老婆经常说我赚钱少,我也在努力工作啊。我的工资也全交老婆用于生活开销了,想想心里都很烦。3你都说了十遍了,你不觉得烦吗?4练习:*
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