2025年口才表达能力训练（精选5篇）.pdfVIP

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

口才表达能力训练（精选5篇）

口才表达能力训练篇1

先把你自己想要表达的内容梳理清楚，必须给他们一条逻辑线(主

旨——细支)。关于梳理的方法很简单，既然问答时候能够清楚表达自

己想说的内容，那你就给自己提问，自己回答。此外，在看文章的时

候要锻炼自己提取主要观点、总结的能力。如果你感觉自己的表达能

力不好，那你就强迫自己给你想要说的话进行分点，强迫自己每次表

达的时候都要说出“第一，第二”这两个词来。

提一提我舍友辩论赛最佳辩手的做法，他在辩论赛前，洗澡的时

候，就会自己念念有词在那里试说，简称熟能生巧。这就是记忆你自

己该说的内容，预演，并不是单纯背诵，必须要把语气和神态结合进

去，单纯背诵是没用的，纯背诵的话在真正表达的时候经常会忘词，

会支支吾吾，而且完全没有语气，会让人感觉你不是在表达观点，而

是在复读，而且是支支吾吾地复读。

第三点就是说话的技巧了，技巧方面是为了提升你的感染力。跟

你的说话对象要有眼神的交流，告诉他们你正在和他们说话;不要很快，

你不是在表演节目;学会使用语调，让你所说的东西富有情感;学会讲故

事，讲故事制造融洽的氛围，并让你的听众进入到你的故事里;幽默一

点，如果有些地方有些笑料可以提出来;如果你是在台上，那就不要木

讷站在那不动说话，语言配合肢体语言会擦出感染力的火花，当然肢

体语言要配合你所说的话，例如你在让大家思考一个问题的时候，可

以做出手托下巴在一定范围内来回走动的举动，可以让人知道你在思

考。在技巧层面有很多，大家可以看看《说话的艺术》这本书，不过

切记，如果你肚子里没有墨水，再多的技巧也无济于事，丰富自己的

修养才能产生好的内容和观点。

至于感染力的话，只是表达技巧而已，当你能够真正做好前面两

点的时候，你就已经可以清楚表达自己观点了，如果你能够提升自己

的表达技巧，那就是富有感染力地表达自己的观点了。如果你能够多

去上台说，多锻炼自己在聚光灯下的心理承受能力和表达能力，那你

英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

就会获得当众清楚表达自己观点的这项技能。

口才表达能力训练篇2

第一，下定决心学好自己的口才并为之付出努力，你坚定的决心

也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说，我要学好口才，

一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。

第二，充实自己，为口才做好铺垫。多看书，上网查资料，先让

自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问你三不知，话

题就无法进行下去了。你想想，有谁会不喜欢有文化的人?

第三，先倾听，后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好

的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优点，看到适

合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主，

然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。

第四，主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃

饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最

好方式.

5第五，参加口才培训班，全面系统的了解口才的重要性，及科学

合理的提升口才，从一个不会表达的人蜕变成一个成功的演讲者。

口才表达能力训练篇3

与人沟通保适当的距离，距离太近有时亲密度没有达到就会让人

不舒服，距离太远又显得特别生分，通常为45cm