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救命技能：基本生命支持和急救原则作者：

什么是基本生命支持和急救?基本生命支持(BLS)指的是在紧急情况下为维持生命所采取的措施，例如心肺复苏(CPR)。急救是指在医疗专业人员到达之前，对伤病员提供的紧急救护措施。

为什么学习这些技能很重要?紧急情况下的自救在意外事故或紧急情况下，即使没有专业医疗人员，也能及时进行基本生命支持和急救，能有效地挽救生命，并降低严重后果的风险。帮助他人具备这些技能，不仅可以保护自己，还可以帮助他人，在紧急情况下为伤病者提供及时的援助，为专业医疗人员的到来争取时间。提高安全意识学习这些技能，能够提升安全意识，在日常生活中养成良好的安全习惯，降低意外事故发生的可能性。

评估现场安全性1周围环境是否有危险？2受害者是否有危险？3自身安全是否安全？

呼救并请求援助评估环境确保自身安全，然后评估周围环境是否安全，是否有潜在的危险因素。拨打紧急电话拨打120或当地紧急号码，明确说明地点、伤者状况和需要帮助的类型。提供信息在等待救护车时，继续观察伤者状况，并向急救人员提供必要的信息。

检查受害者意识状况1呼叫受害者大声地呼叫受害者，例如：您好！您好！2轻拍肩膀轻轻拍打受害者的肩膀或手臂。3观察反应观察受害者是否有任何反应，例如睁眼、说话或移动。

检查呼吸和心跳1观察胸部起伏观察受害者胸部是否有起伏，判断是否在呼吸。2检查颈动脉搏动将两根手指放在受害者颈部两侧的颈动脉上，感受是否有脉搏。3确认无呼吸或心跳如果受害者没有呼吸或心跳，立即开始心肺复苏术。

如何实施心肺复苏术确认安全在实施心肺复苏术之前，确保周围环境安全，并检查受害者是否有任何危险因素。呼叫救援立即呼叫急救人员或请求他人拨打120。检查呼吸观察受害者是否有呼吸，并检查胸部是否有起伏。开始心肺复苏如果受害者没有呼吸，请立即开始心肺复苏术，包括胸部按压和人工呼吸。持续进行持续进行心肺复苏术，直到急救人员到达或受害者恢复意识。

心肺复苏术的步骤1评估现场安全性确保现场安全，并确保自己不受任何危险影响。2呼救并请求援助如果可能，打电话求救并寻求医疗专业人员的帮助。3检查受害者意识轻轻拍打受害者的肩膀，大声喊叫，并观察受害者的反应。4检查呼吸和心跳将耳朵贴近受害者的鼻子和嘴巴，观察胸廓的起伏，感受脉搏。5实施心肺复苏术按照步骤进行心肺复苏术，包括胸外按压和人工呼吸。6使用自动体外除颤器如果可用，使用自动体外除颤器（AED）来帮助恢复心脏功能。7持续实施心肺复苏术直到医疗专业人员到达，或受害者恢复意识和呼吸。

成人心肺复苏术1胸部按压以每分钟100-120次的速率，进行胸部按压。2人工呼吸每进行30次胸部按压后，进行2次人工呼吸。3循环重复胸部按压和人工呼吸的循环，直到专业医疗人员到达。

婴儿和儿童心肺复苏术1婴儿两根手指按压胸骨下方2儿童单手按压胸骨下方3呼吸口对口或口对鼻呼吸

如何使用自动体外除颤器1打开AED2粘贴电极片3分析心跳4电击5心肺复苏术

伤口包扎和止血1评估伤情首先，评估伤口的严重程度，判断是否需要紧急医疗援助。2清理伤口用干净的水或生理盐水轻轻清洗伤口，去除污垢和杂物。3止血使用干净的纱布或绷带压迫伤口，控制出血。4包扎伤口用绷带或纱布覆盖伤口，固定止血材料，避免感染。

不同伤口的处理方法轻微伤口用肥皂和清水清洗伤口，然后用消毒剂消毒，最后用创可贴或绷带包扎。深层伤口用清水冲洗伤口，然后用无菌纱布覆盖，并及时就医。烧伤用冷水冲洗烧伤部位，并用干净的布包裹，立即就医。

骨折和脱臼的急救固定伤处用绷带、夹板或其他支撑物固定受伤部位，尽量减少移动，防止进一步损伤。冰敷消肿用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，可以减轻肿胀和疼痛。抬高受伤部位将受伤部位抬高到高于心脏的位置，可以帮助减轻肿胀。

烧伤的急救冷却烧伤部位用凉水冲洗或浸泡烧伤部位至少15分钟，但不要使用冰块，以免造成进一步的损伤。覆盖烧伤部位用干净的纱布或绷带轻轻覆盖烧伤部位，避免沾染细菌。不要使用棉花或毛巾，因为它们可能会粘在伤处。

中暑的急救识别症状中暑的症状包括头晕、恶心、呕吐、头痛、心跳加速、呼吸急促、皮肤发红和潮湿，甚至昏迷。立即采取行动立即将患者移至阴凉处，松开衣物，用冷水或冰块降温。如患者昏迷，则需立即拨打急救电话。

过敏反应和中毒的急救过敏反应识别过敏原，如食物、药物或昆虫叮咬。保持呼吸道畅通使用抗组胺药或肾上腺素紧急情况下拨打急救电话中毒识别中毒原因，如误服药物、化学物质或植物。保持呼吸道畅通立即拨打急救电话按照急救人员指示进行处理

抽搐和癫痫发作的急救保持冷静癫痫发作是突然的、不受控制的脑部活动，会导致身体抽搐、失去意识等症状。保护周围环境确保患者安全，将周围的物体移开，防止患者受伤。保持患者呼吸道畅通将患者侧躺，保持呼吸道畅通，确保患者可以呼吸。记录发作时间观察并