《中暑急救常识》课件.pptVIP

中暑急救常识中暑是指由于高温环境下人体体温调节功能失调，导致体温升高，伴随一系列临床症状的急性疾病。

课程目标了解中暑的症状认识中暑的不同类型及症状表现，以便及时识别和采取措施。掌握急救常识学习轻度和重度中暑的急救方法，在紧急情况下能够有效应对。预防中暑发生了解中暑的诱因，学习针对不同人群和环境的预防措施。

什么是中暑?高温环境当人体暴露在高温环境中，例如炎热的天气，就会导致体温升高。散热受阻高温环境下，人体散热能力下降，导致体温持续升高。生理功能紊乱体温持续升高会导致身体的生理功能紊乱，引起各种中暑症状。

中暑的原因环境因素高温、高湿的环境容易造成人体散热困难。炎热潮湿的天气，人体汗液难以蒸发，导致体温升高。个人因素身体状况、年龄、体质等因素都会影响中暑风险。老年人、儿童、肥胖者、患有慢性疾病者更容易中暑。活动因素剧烈运动、长时间暴露在阳光下、过度劳作等，都会增加身体热量产生，导致体温升高。药物因素服用某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，会影响体温调节机制，增加中暑风险。

中暑的症状分类轻度中暑患者出现轻微头痛、头晕、乏力、恶心、食欲不振等症状。中度中暑患者出现明显头痛、头晕、恶心呕吐、呼吸急促、面色苍白、皮肤潮湿等症状。重度中暑患者出现高热、意识障碍、昏迷、抽搐、血压下降等症状，情况危急。

轻度中暑的症状11.疲劳身体感到疲倦，无力，精神不振。22.头痛头痛伴随头晕，恶心，呕吐等症状。33.出汗大量出汗，但皮肤温度却不高。44.口渴口干舌燥，感到口渴难耐。

轻度中暑的急救措施移至阴凉处将患者移至通风阴凉处，避免阳光直射，降低体温。补充水分饮用清凉的淡盐水或运动饮料，补充水分和电解质，避免脱水。降温措施用冷毛巾擦拭患者的额头、颈部和腋窝等部位，进行物理降温。休息和观察让患者休息，观察病情变化，若症状持续或加重，立即就医。

重度中暑的症状体温升高体温超过40℃，高烧不退，皮肤干燥、灼热。意识障碍神志不清，昏迷，甚至陷入深度昏迷状态。呼吸急促呼吸频率加快，呼吸困难，甚至出现呼吸衰竭。循环衰竭血压下降，脉搏微弱，甚至出现休克。

重度中暑的急救措施重度中暑是中暑中最严重的类型，需要立即采取措施进行紧急救治。1立即拨打120尽快将患者送往医院2移至阴凉通风处松解衣物，降温3头部垫高保持呼吸道通畅4冰敷降温冰袋或冷毛巾敷头部、颈部、腋窝等进行人工呼吸或心肺复苏，患者昏迷时应注意观察其呼吸和心跳。

如何预防中暑11.充足饮水多喝水，特别是淡盐水，可以补充体内水分和电解质。22.穿着清凉选择浅色、宽松、透气的衣服，避免阳光直射。33.避免高温环境尽量避免在高温环境下长时间工作或活动。44.适当休息高温天气要适当休息，避免过度劳累，注意防暑降温。

中暑高危人群老年人老年人身体机能下降，体温调节能力减弱，更容易中暑。儿童儿童体温调节中枢发育不完善，出汗机制尚未健全，更容易中暑。户外工作者长期在高温环境下工作，容易因体力消耗过大而中暑。运动员剧烈运动时，身体产热增加，容易发生中暑。

中暑高危天气条件高温天气炎热的天气是中暑的主要诱因，尤其是当气温超过35°C时，人体更容易发生中暑。高湿度天气高湿度天气会阻碍人体汗液的蒸发，从而降低散热效率，增加中暑风险。无风或微风天气无风或微风天气会导致人体周围的空气温度升高，不利于散热，容易导致中暑。

中暑的监测及时监测体温变化可以帮助及时发现中暑风险，并采取相应的措施进行预防或处理。37.5℃体温正常体温38℃轻度轻微中暑40℃重度严重中暑15-20分钟测量测量一次体温如果发现体温持续升高，应立即采取措施降温，并及时就医。

室内工作中防中暑空调温度控制室内空调温度控制在25-26℃，避免温度过低或过高，造成温差过大。保持空气流通定期开窗通风，保持室内空气清新，避免闷热。充足水分补充工作期间要多喝水，补充水分，尤其是饮用凉白开水或淡盐水，避免出现脱水现象。

户外活动中防中暑提前准备出行前查看天气预报，做好防暑准备。带足水分，选择透气排汗的衣服。注意时间避免在烈日下长时间运动，选择早晨或傍晚活动。感觉身体不适，要及时休息，避免过度劳累。

儿童中暑预防11.充足饮水鼓励孩子多喝水，特别是户外活动时。22.避免暴晒在阳光强烈时，尽量避免带孩子到户外活动。33.穿着轻便给孩子穿透气吸汗的衣服，避免穿着厚重的衣服。44.休息充足保证孩子有充足的睡眠，避免过度疲劳。

老年人中暑预防遮阳帽老年人外出时，要戴遮阳帽，防止阳光直射头部，减少热量吸收。补充水分老年人汗腺功能减退，更容易脱水，要多喝水，避免出现脱水症状。避免高温环境老年人应尽量避免在高温时段外出活动，尤其是在阳光直射下长时间活动。

餐饮行业防中暑厨房通风厨房是餐饮行业最容易中暑的地方，应确保通风良好，保持室内温度适宜。提供凉爽饮品为员工提供充