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有氧舞蹈课程介绍.pptx

有氧舞蹈课程介绍.pptx

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    授课教师:;有氧舞蹈运动为国内一大热门运动项目，在大学校园里亦是学生相当热爱之活动。

    透过本课程教导学生了解有氧舞蹈运动之理论与动作，并强化学生体能训练(包括肌力、肌耐力、心肺耐力、柔软度、平衡、协调能力等)，借以激发学生自我潜能，加强运动道德观，发挥团队合作精神，建立互助合作之人格特质，让学生享受运动的乐趣并养成终身规律运动的好习惯。;1.有氧舞蹈基本动作认知

    2.有氧舞蹈组合动作认知

    3.培养舞蹈编排能力

    4.培养音律美感

    5.培养团队合作精神与沟通互动能力

    6.享受运动乐趣

    ;课程内容;课程内容;课程内容;课程内容;~END~

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