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劳动教育;劳动教育课的目标:;
第一章营养的合理调配
第一节
食品的营养分析;请同学们在草稿纸上
写上自己平时最爱吃的三种食物
;谷类及薯类食物;常见的谷类和薯类有哪些?;一、食物的营养分析——谷类及薯类食物;北方人的主食;高原地区的主食:;谷类食物中主要含有淀粉,约占70-80%,经胃肠消化后可变成葡萄糖,是人体的主要能源。还含有B族维生素和多种矿物元素;1;肉类:;鱼类:;蛋类:;奶类:;动物蛋白质、脂肪和维生素A、D、E等。;三、食物的营养分析——豆类及其制品;大家好,我是豆芽菜——黄豆发的芽;植物蛋白质、
脂肪、
维生素B等。;四、食品的营养分析——果蔬类食品;维生素、膳食纤维素等。;五、食物的营养分析——油、糖、盐;
“七嘴八舌”三分钟;课堂练习;3、豆类及其制品为我们提供哪些营养素?
答:植物蛋白、脂肪、维生素;拓展练习;知识拓展:;
课后作业
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