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哈欠声声

兰晓雁

①当你乏累不堪或者睡意向你袭来时，你会不由自主地做出以下动作：眼睛眯成一条缝，嘴巴张得很大，身体往后仰，深深吸一口气，并发出持续哈气的声音……不用猜，这是谁都有过的体验——打哈欠。科学家曾用超声成像技术探测胎儿的神奇世界，发觉12周的胎儿就会打哈欠了。

②生物学家探讨打哈欠，发觉哈欠源于大脑中的“哈欠中枢”。当一个人受到劳累、睡意与睡醒等因素的刺激时，体内导致打哈欠的相关分子就会大量分泌，进而引起“哈欠中枢”兴奋，随即向人体肌肉发出“指令”，有关的肌肉严格遵照“指令”运动，于是，一个哈欠诞生了。

③假如你感觉某种场合或时刻不宜打哈欠，可以通过有意识地紧咬牙关来抑制。不过，打哈欠的过程运行得不顺畅，会让你觉得很不舒适。一个哈欠的持续时间虽然很短暂，不过6秒钟左右，其生理上的作用却是很显著的。在这期间，打哈欠使人“闭目塞听”，全身神经、肌肉完全松弛，你便能在生理与心理上都得到一次很好的休息。其效果赛过冷静剂。

④另外，科学家还发觉一个好玩的现象，那就是温柔的人更简单打哈欠。探讨人员对一些志愿者进行测试，发觉那些简单打哈欠的人大多和善、敏感，简单动感情，很简单博得别人好感。

⑤至于一打哈欠就泪水汪汪，科学家认为这与大笑、打喷嚏时流泪的原理完全一样。人眼睛里的泪腺分泌眼泪，眼泪通过鼻泪管排出，故而平常人是不会流泪的。但在打哈欠时，口腔及鼻腔的压力增大，阻挡了鼻泪管排泄泪水，泪水流不下去，便积在眼睛里，人就变得眼泪汪汪的。

⑥一群人在一起，其中有一个人打哈欠，四周的人也会跟着打起哈欠来。莫非打哈欠有传染性？的确如此。一些科学家通过磁共振成像的手段，对大脑影像进行了深化的探讨，发觉打哈欠时的脑部活动区，与表示怜悯心的脑活动区域一样。换句话说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的“心志仿照”。

⑦哈欠的“传染性”，可以帮助失眠者度过睡眠关。有科学家设计制作了一种特别的半身人头塑像，特别之处在于这个头像始终在甜甜地打着哈欠。失眠者只要看着这个头像，不一会儿就会打起哈欠，进入梦乡。

⑧打哈欠看上去虽不雅，却是人体的一种自我爱护反应。每打一次哈欠，必有深厚悠长的吸气，有利于更多的氧气进入肺部到达血液。另外，打哈欠时咽部肌群及面部几十块肌肉随之收缩，可驱动携氧的血液流向大脑，提高大脑活力，对脑力劳动者尤为有益。

【备考训练】

1.请说说哈欠是怎样“诞生”的。

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2.为什么说打哈欠是人体的一种自我爱护反应？

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3.第⑥段中加点的“可能”一词能否删去？请说明理由。

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