2025年中学生心理健康教育内容.pdfVIP

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

这是面向全体学生，提高学生基本素质的教

育内容。具体包括：

①智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科

学认识，并针对智力的不同成份，如注意力、

观察力、记忆力等而设计的不同训练活动等；

②学习心理指导，即匡助学生对学习活动的本

质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学

习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习

习惯，掌握科学的学习方法等；

③情感教育，即教会学生把握和表达自己的

情绪情感，学会有效控制、调节和合理发泄自

己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，

并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自我

表达训练、放松训练等；

④人际关系指导，即环绕亲子、师生、同伴三

大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本

质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与

原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝，

以及尊重、支持等交往原则；

⑤健全人格的培养，即关于个体面对社会生

存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进

取心、耐挫能力等；

⑥自我心理修养指导，即通过训练和教导匡助

学生科学的认识自己，并在自身的发展变化中，

始终做到能较好地悦纳自己，如悦纳自己的优

势和不足，培养自信、建立良好的自我形象等；

⑦性心理教育，即关于性生理和性心理知识

的传授予分析，匡助学生建立正确的性别观念

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往

的知识及技巧，如异性同学交往指导、早恋心

理调适等。

这是面向少数具有心理、行为问题的学生

而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，

多属矫治范畴。具体包括：

①学习适应问题，主要指环绕学习活动而产生

的心理行为问题，如考试焦虑、学习艰难、注

意力不集中、学校恐怖症、厌学等；

②情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习

与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐怖、

焦虑、紧张、忧虑等；

③常见行为问题，主要指在学生生活、学习中

表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打

架、胆怯等；

④身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体

症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神

经性强迫症、癔病等；

⑤性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生

的各种性变态行为，这一问题在中小学生中出

现的比例较少。

心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开辟

的最佳期。因此，心理潜能的开辟与创造力的

培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主

要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直

觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训