第12课 技巧啦啦操学练 托举 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

第12课技巧啦啦操学练托举说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计思路

本课为高一上学期体育与健康人教版必修第一册的第12课，主要内容包括技巧啦啦操中的托举技巧。设计思路围绕培养学生身体素质、团队协作和创新能力展开，通过教学实践提高学生的运动技能和审美能力。教学过程注重理论与实践相结合，引导学生掌握托举技巧，培养学生的体育兴趣和终身锻炼的习惯。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，使其能够掌握技巧啦啦操的基本动作，提高身体协调性和力量。

2.强化学生的健康行为，通过参与啦啦操活动，培养学生积极向上的生活态度和良好的锻炼习惯。

3.培养学生的体育品德，通过团队合作和竞技，增强学生的集体荣誉感和公平竞争意识。

4.提升学生的审美情趣，通过欣赏和创作啦啦操动作，培养学生的艺术鉴赏力和创造力。

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握托举动作的技巧，包括起托、上托、下托和落托的时机与力度控制；

②熟练运用身体协调性，确保动作的流畅性和美观性；

③学会与同伴配合，实现动作的同步性和团队协作。

2.教学难点，

①理解并掌握托举动作的技术要领，特别是对于力量和平衡感的把握；

②克服心理障碍，增强自信心，特别是在高空托举时的心理稳定；

③在动态中保持动作的稳定性，尤其是在变换节奏和动作组合时的连贯性。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括技巧啦啦操的相关动作图解和练习指导。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，用于展示托举动作的分解步骤和技巧。

3.实验器材：准备啦啦操练习所需的垫子、音乐播放设备等，确保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，包括划分练习区域、设置观摩区，以及准备必要的标志物，如动作示范板。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：播放一段技巧啦啦操的比赛视频，让学生欣赏并讨论其中托举动作的精彩瞬间，激发学生对托举技巧学习的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾之前学习的啦啦操基本动作和团队协作的重要性。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解托举动作的技术要领，包括起托、上托、下托和落托的时机、力度以及身体协调性。

-举例说明：通过展示图片和视频，具体分析托举动作的每个步骤，帮助学生理解动作要点。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何在实际练习中掌握托举动作，并分享各自的想法和经验。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：将学生分成小组，每个小组进行托举动作的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-教师指导：针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导，确保每个学生都能正确掌握托举动作。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调托举动作的重要性以及团队协作在技巧啦啦操中的体现。

-鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的动作质量和团队配合能力。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在家中与家人或朋友合作练习托举动作，并记录练习过程中的感受和收获。

-预告下一节课的内容，让学生对即将学习的动作有所期待。

（以下为详细的教学过程内容）

1.导入（约5分钟）

-播放技巧啦啦操比赛视频，引导学生观看并讨论：

-观看视频，找出视频中托举动作的精彩瞬间。

-讨论托举动作对整个啦啦操表演的影响。

-引导学生思考如何才能在托举动作中展现团队的力量和美感。

-回顾旧知：

-回顾之前学习的啦啦操基本动作，如跳跃、旋转、拍手等。

-讨论团队协作在啦啦操中的重要性，以及如何在练习中体现团队精神。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：

-详细讲解托举动作的技术要领，包括起托、上托、下托和落托的时机、力度以及身体协调性。

-强调动作的流畅性和稳定性，以及如何通过调整呼吸来提高动作质量。

-举例说明：

-通过展示图片和视频，具体分析托举动作的每个步骤，如起托时的姿势、上托时的力度、下托时的稳定性和落托时的缓冲。

-分析优秀选手在托举动作中的表现，让学生了解动作的细节和技巧。

-互动探究：

-组织学生进行小组讨论，探讨如何在实际练习中掌握托举动作，并分享各自的想法和经验。

-引导学生思考如何通过团队合作来提高托举动作的质量。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：

-将学生分成小组，每个小组进行托举动作的练习。

-教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，如姿势、力度、协调性等。

-教师指导：

-针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导，确保每个学生都能正确掌握托举动作。

-鼓励学生之间互相帮助，共同提