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慢性病的预防与治疗;高血压防治;近年来,由于经济的快速发展和人们生活方式的改变,脑卒中,心脏意外等心血管疾病导致的死亡已占全球人口死亡原因的30%,其中62%的卒中病例和49%的心肌梗死病例都是由高血压引起。;我国成人高血压患病率为18.8%,全国有高血压患者约1.6亿。
我国高血压的特点是“三高三低”,患病率高、增长趋势高,危害性高,同时知晓率低(30.2%患者知道自己患有高血压)、治疗率低(24.7%高血压患者接受治疗)、控制率低(6.1%的高血压患者血压控制达标)。;高血压的发病原因
一、遗传因素:
大约半数高血压患者有家族史。
二、环境因素
1、饮食
2、精神应激
3、环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。;三其他
1、体重:肥胖者发病率高。
2、避孕药
3、睡眠呼吸暂停低通气综合征
4、年龄:发病率着随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
5、食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐2g/日,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率33.15%,20g/日发病率30%。;正常血压:
收缩压120mmHg和舒张压80mmHg
正常高值:
收缩压120~139mmHg和舒张压80~89mmHg
;高血压:
收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg
单纯收缩期高血压:
收缩压≥140mmHg和舒张压90mmHg;1级高血压(轻度):
收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg
2级高血压(中度):
收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg
3级高血压(重度):
收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg
;危险因素:
吸烟;
血胆固醇220mg/dl;
糖尿病;
男性年龄55岁,女性65岁;
早发心血管疾病家族史(发病年龄:女性65岁,男性55岁)。;高血压患者的症状临床表现:
轻度到中度高血压患者常无症状。长期的、重度的或急进型高血压有如下症状:心脏功能失代偿所致的劳力性呼吸困难、夜尿频多、咳嗽、乏力以及肝瘀血导致的右上腹痛。视网膜病变可致视野盲点、视野模糊甚至失明。中枢神经系统症状包括晨起头痛(多在枕部)、头晕、眩晕、耳鸣、晕厥。肾损害导致少尿、血尿、精神状态改变、体重减轻和衰弱。
;????早期高血压仅有自觉症状,头晕、失眠、耳鸣、烦躁,工作和学习精力不易集中,容易疲劳;随着病情的发展,特别是出现并发症时,症状逐渐增多明显,如:手、脚指麻木和僵硬,下肢疼痛或颈背酸痛;当出现心慌、气促、胸闷、心前区疼痛时,表明心脏已受累;出现夜间尿频、多尿、尿液清淡时,表明肾脏已受累;如出现神志不清,呼吸深沉,不规则、大小便失禁等症状,这预示着可能发生脑出血,如果逐渐出现一侧肢体活动不便,麻木甚至麻痹,应当怀疑有脑血栓的形成。;靶器官损害:
左心室肥厚(心电图或超声心电图);蛋白尿或/和血肌酐轻度升高(1.2-2.0mg/dl);
超声或X线证实有动脉粥样斑块(颈、髂、股或主动脉);
视网膜动脉局灶或广泛狭窄。;并发症:
心脏疾病(心绞痛、心肌梗死、冠状动脉血运重建术后、心力衰竭);
脑血管疾病(脑出血、缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作);
肾脏疾病(糖尿病肾病、血肌酐升高2.0mg/dl);
血管疾病(主动脉夹层、周围动脉疾病);
高血压视网膜严重病变(出血或渗出,视乳头水肿)。;高血压中风前的症状
中风虽然发病突然,但很多病人在发病前都有一些早期信号,这时如能尽早识别,积极治疗,就能使病人转危为安。;头晕:反复出现瞬间眩晕,视物旋转,几秒钟后便恢复常态。
肢体麻木:出现肢体麻木、活动不便的异常感觉。
眼睛突然发黑:单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,是脑缺血引起视网膜缺血所致。
原因不明的跌跤:由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与平衡障碍,而容易跌跤。;说话吐字不清:脑供血不足时,人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时。
脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。
精神改变:如嗜睡,或性格一反常态,变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退。
流鼻血:经医学观察,高血压病人反复鼻出血,也可能会发生脑溢血。;高血压预防;注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低
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