心脏康复运动七步法.pptx

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2025-02-23 发布于广东
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心脏康复运动七步法.pptx

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心脏康复运动七步法;目录;01;;提升生活质量;稳定型心绞痛、心肌梗死后、心脏移植后、心脏瓣膜置换术后等心脏病患者，在医生评估指导下可进行心脏康复运动疗法。;评估患者状况;02;如缓慢步行或静态自行车骑行，以逐渐提高心率和呼吸频率。;通过深呼吸、冥想等方法，缓解紧张情绪，保持心情平静。;监测生命体征变化;03;;适宜强度和持续时间把控;在运动过程中，应实时监测患者的心率变化，以确保运动强度在安全范围内。可使用心率监测仪或手动测量脉搏。;04;原理;;注意事项和风险防范措施;05;;静态拉伸;在拉伸过程中，要控制拉伸的幅度和力度，避免过度拉伸造成肌肉或关节损伤。;06;平衡训练有助于增强患者的稳定性，减少因失去平衡而导致的意外跌倒，从而避免可能的心脏负担和损伤。;静态到动态平衡练习方法分享;日常生活中运用平衡技巧;07;缓解肌肉紧张;;肩部拉伸;08;;;家属参与支持，共同监督执行情况;谢谢