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彻底消除眼袋的神奇妙方

眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。表面看来，眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环

发生障碍，毛细血管、淋巴管的通透性增加，大量血浆、淋巴液进入组织间隙，其实不然，中医对此有独

到的观点和巧妙的治疗方法。

一、致病原因：眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。特别是脾脏功能的好坏，直接影响到人体营

养物质与水的代谢。从经络关系来看，眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更

加紧密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能减弱了。

二、治疗方法：服用《参苓白术散》即可。具体药方：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔

梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。

上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂；同时每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七

天病除。

三、中医原理：健脾益气——从根本上消除眼袋产生的土壤！中医所说的脾，在生理功能上与西医的

概念有很大的不同，它指的是脾经的功能。人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才

能为人体其他组织脏器所利用。若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便

稀薄、面色苍白，眼袋也就在不知不觉中产生了。方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药，可补脾胃

之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳

香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。辅助以按压阳明胃经之主要穴位，取八卦之坤、艮之

数，五行入土，入脾胃之经，最终通过益气健脾，渗湿之泻的手段消除眼袋。

从经络来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴、四白穴所在。眼袋的出现多是因为胃燥化

水功能出现衰退，胃机能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以，除了开刀抽脂消眼袋之外，穴位的按压

是预防、消除眼袋最有效的方法

Chapter04消除眼袋的经络按摩

很多人都分不清楚眼袋跟卧蚕，卧蚕是在整个下眼睫毛根部横卧的一条带状凸出物，面

积小小的，直径跟高度都不会超过0.5cm。

眼袋，顾名思义就是下眼睑凸出的一块长约1～2cm的半圆形袋状物，有了它就显老。

由于眼睛四周脂肪量少又薄，血管又细又少，相对的营养补给也少，所以，老化会先从眼睛

周围长皱纹开始，紧接着眼袋就出现了。其实，如果保养得宜，就算上了年纪也不会有眼袋。

从经络来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣血、四白穴所在。眼袋的出现多

是因为胃燥化水功能出现衰退，胃机能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。（注①。）所以，除

了开刀抽脂消眼袋之外，穴位的按压是预防、消除眼袋最有效的方法。

消除眼袋按摩法

Ⅰ.指压承泣穴、四白穴

承泣穴位于瞳孔正下方，下眼睑1/2近眼眶骨边缘的地方，约在眼睛下方O．7cm处。

轻压承泣穴，向下方，以中指轻按，指力劲道下达皮下O．5cm处，再往下15度的方

向往内轻勾。按压约8次，左右两边都要按。

四白穴位于瞳孔正下方约2．5cm处。垂直指压四白穴，按压约8次，左右两边都要按。

Ⅱ.指压眶骨边四周

左右两边的眼眶骨边都要指压.

BEAUTY叮咛

预防眼袋除了按摩之外，健胃固肾、睡前少喝水也很重要。

Ⅲ.轻拍眼眶

指压后，要做补气动作，方法是以食指、中指、无名指三指并拢，于眼眶骨边从眉头开

始延顺时针方向，用指腹进行轻拍，左右两边都要拍。

强效小秘决

消除眼袋预防重于治疗，经常按摩眼眶骨四周的穴道，你就会看到快速神奇的效果。

消除眼袋瑜伽

狮子式

1．跪坐，两脚与肩同宽。

2．身体前倾，双手撑地，眼睛看前方，抬起小腿和双脚。

3．眼睛与嘴巴同时张大，舌头外吐。