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中暑急救小常识

中暑（heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。夏季是中暑的高发期，中暑后不及时处理会引起不可预知的后果，必须及时治疗。

当人在高温(在气温大于35℃、湿度大于60％)环境中，或炎夏烈日曝晒下从事一定时间的劳动，且无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，这时就很容易引起中暑。

一、中署表现

一般中暑表现的症状有：皮温超过39℃、脉搏快、夹皮红、干燥、皮温高、癫病、瞳孔缩小、意识丧失、精神错乱。

严重中暑也称热衰竭，症状表现为：皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快、眩晕、头痛、意识丧失。

二、易中暑的人群：

据医生介绍，高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿；高温作业者要进行体检，凡是患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核、溃疡病等疾病的人，应脱离高温环境工作岗位。

三、处理方法和急救措施

1.转移：应迅速将中暑者移至阴凉通风处（如走廊、树荫下）使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2.降温：用凉的湿毛巾敷中暑者前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来，然后用有凉风的电吹风或您手扇使其加速散热、降温（应避免直接吹风），有条件的也可用降温毯给予降温，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热；但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

3.补水：意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水、含盐0.1％~0.3％的凉开水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑，千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4.促醒：如果中暑者昏倒，已失去知觉，可用手指掐压中暑者的人中或针刺双手十指指尖，使其苏醒；等中暑者症状好转时再送往附近医院治疗；如果患者病情无好转，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治；若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

5.转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。