立夏养生与健康-中医养生专家演讲.pptx

立夏养生与健康

中医养生专家演讲

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Agenda

立夏养生的原理和方法

立夏养生的具体调整

立夏养生的核心观点

立夏养生的注意事项

01.立夏养生的原理和方法

立夏养生原理

立夏养生的原理

时序调理身心

立夏的饮食调整

立夏的生活习惯调整

立夏适合的运动

02.立夏养生的具体调整

注意立夏养生

立夏养生调整

预防健康小贴士

追求健康生活

夏日饮食调整

立夏期间的运动调整

03.立夏养生的核心观点

多种方法的立夏养生

守护健康时刻

立夏养生的多种方法

立夏养生的注意事项

保持健康的重要性

立夏养生益处

04.立夏养生的注意事项

立夏养生增强体质

保护阳气的重要性

防暑降火的方法

立夏养生的注意事项

立夏养生对体质的影响

提高免疫力的养生方法

Thankyou

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