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人的一生中最美好的岁月。
一个人的生命含苞待放的时期,
生机勃发,朝气蓬勃。
它是?
青春;
第一课青春正当时第一框
青春的邀约;
核心素养
1.道德修养:
正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
2.健全人格:
能从容面对青春期的生理和心理变化,正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理的协调发展。;
*1.青春期生理变化的表现及影响?(P3)★2.如何正确对待青春期的生理变化?(P3)
*3.青春期心理变化的表现及影响?(P4)
4.青春期矛盾心理的主要表现(P4-P5相关链接);
项目—年前的我;
★1.青春期生理变化的表现及影响?(P3)
表现:
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性的发育和成熟。
影响:
①这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。;
的稿件。
比如身材过于肥胖、个头较为矮小等等,他们或许会因此而被同学取一些外号这都会变成孩子们外貌焦虑的来源。
还有的家长说:“我家儿子初一了,
只要我一说他怎么又长了颗青春痘,他就让我别再说了。”“儿子班上的女生最怕皮肤太黑。;
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人生理变化。
③在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。(P6);
★3.青春期心理变化的表现及影响?(P4)
表现:①认知能力得到提高
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
影响:这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。;
思考:1.结合自身经历,与同学交流:为什么大家会有这些心理活动?
2.说一说这些矛盾心理的体现?
3.我们应该如何应对这些心理的矛盾和困惑?
1.在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢,个体的身心处于一种不平衡状态。(P4相关链接);
4.青春期矛盾心理的主要表现(P4-P5相关链接)
①独立与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦;
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
自我调节的方法(P5方法与技能)
①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③运用积极思维。);
我们在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。珍惜青春时光,挖掘无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。;
①循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。;
1.表现:2.影响:
3.如何正确对待青春期的生理变化?
1.表现:2.影响:
3.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑?;
课堂检测
1.青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现(A)
①身体外形的变化②性的发育和成熟
③体内机能的增强④矛盾心理的产生
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④;
2.如今,心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势,越来越多的心智尚未成熟的孩子,越来越早地囿于心理困境,甚至演变成心理疾病。面对这一问题,作为中学生的我们应该(
①自我调节,做自己的“心理保健医生”
②积极主动地向父母和老师寻求帮助
③寻找心理医生咨询,进行针对性治疗
④独自承受,学会保护自己的个人隐私
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④;
①自我意识不断增强
②认知能力得到发展
③情感世界愈加丰富
④说话声音发生变化
A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④;
A.青春期是心理“成熟期”,我们已经完全独立
B.青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立
C.青春期只是身体快速发育,心理没有变化
D.青春期我们会变得更加依赖父母和老师;
5.初中生小言因为长了青春痘,同学说她很丑,她很难过。妈
妈告诉她:“你不丑,你文明有礼、心地善良,你很美呢!”
这告诉我们(D)
①既要追求外在美,也要体现内在美
②要用理性的心态面对他人的评价
③要积极面
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