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预防沉溺于网络演讲人：日期：
目录网络沉溺现象概述家庭教育在预防网络沉溺中作用学校教育在预防网络沉溺中举措社会环境对青少年上网行为影响及应对个人自我管理能力提升策略总结反思与未来展望
01网络沉溺现象概述
网络沉溺定义网络沉溺是指个体无法控制自己的上网行为，过度沉迷于网络活动，导致日常生活、学习、工作和社交等方面出现严重问题。网络沉溺特点网络沉溺具有易发性、隐蔽性、持续性和危害性等特点，容易对青少年的身心健康造成严重影响。定义与特点
网络沉溺表现为过度使用网络游戏、社交媒体、网络视频等，导致时间管理失控、情绪波动、社交障碍等。表现形式网络沉溺会影响个体的学习、工作、生活质量和身心健康，严重的
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