自我管理培训课件.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 29页
2025-02-24 发布于湖南
举报
版权申诉
保障服务

自我管理培训课件.pptx

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考

1、本文档共29页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

自我管理培训课件;目录;自我管理的重要性;提升个人效率;增强职业竞争力;促进个人成长;目标设定与规划;;短期与长期目标;目标跟踪与调整;时间管理技巧;优先级排序法;时间日志记录;避免拖延的策略;情绪与压力管理;情绪识别与调节;压力应对方法;健康生活方式;自我激励与动力;自我激励的策略;;动力维持与提升;成功案例分享;成功案例分享;人际交往与沟通;沟通技巧提升;建立良好人际关系;处理冲突的策略;谢谢