解决烦恼我能行主题班会课.pptx

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2025-02-25 发布于山东
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单击此处添加目录标题;01;;;家庭生活中的烦恼;生理变化;02;以积极的心态面对烦恼，能够更快地找到解决问题的方法。;向老师请教，获取专业的建议和指导，解决学习、生活中的烦恼。;尝试不同的活动，找到自己真正感兴趣的事物，投入其中，缓解压力。;自我放松;03;;;情景三：被父母批评时如何调整心态;通过参加自己感兴趣的活动或学习自己感兴趣的技能，缓解烦恼和压力。;04;;面对矛盾时，保持冷静、理智，积极调整心态。;遇到无法解决的问题时，主动寻求帮助，不孤军奋战。;陶冶情操;05;学会正视烦恼;将班会课上学到的方法运用到日常活动中，积极面对和解决遇到的问题。;展望未来，做更好的自己;感谢观看