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2024精选三年级体育立定跳远教案
目录CONTENTS
•课程介绍与目标
•热身活动与运动技能
•技巧提高与战术应用
•学生自主练习与团队协作
•游戏化教学与评价反馈
•课程总结与展望未来
01
课程介绍与目标
立定跳远项目背景
立定跳远是小学体育课程中一项重要的教学内容，旨在提高学生的爆发力和协调性。
该项目对于培养学生的体育兴趣、锻炼意志品质以及增强身体素质具有重要意义。
通过立定跳远的训练，学生可以掌握正确的跳跃技巧，提高跳跃能力，为日后的运
动生涯打下基础。
教学目标与要求
知识与技能目标情感态度与价值观目标
培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和
学生掌握立定跳远的基本技术和动作
习惯，增强学生的自信心和竞争意识，
要领，了解跳跃过程中的力学原理。
培养学生的团队精神和合作意识。
过程与方法目标
通过讲解、示范、练习和比赛等多种
教学方法，使学生逐步掌握立定跳远
的技巧，提高跳跃能力。
课程安排与时间
课程安排
本课程共分为四个部分，包括理
论讲解、技术示范、实践练习和
课程总结。
时间安排
本课程计划用时45分钟，其中理
论讲解10分钟，技术示范10分钟，
实践练习20分钟，课程总结5分
钟。
02
热身活动与运动技能
热身活动设计
010203
关节活动慢跑动态拉伸
引导学生进行手腕、脚踝、组织学生在操场上进行5
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