重塑大学生心理健康-学会应对压力，迈向成功.pptx

重塑大学生心理健康

学会应对压力，迈向成功

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Agenda

引言

应对人际关系问题

心理健康的重要性

应对学业压力

心理健康的行动计划

结论

01.引言

心理压力对学生的影响

大学心理健康问题

释放压力秘籍

心理健康教育的重要性

02.应对人际关系问题

改善沟通技巧与社交网络

沟通技巧提升

培养社交网络

03.心理健康的重要性

大学生心理健康问题影响

大学生心理健康问题

学业和社交影响

04.应对学业压力

寻求支持，采取放松的方法

合理的时间管理

寻求支持

采取放松的方法

05.心理健康的行动计划

应对学业压力和人际关系问题

心理健康重要

应对学业压力人际关系

应对学业压力

心理健康服务

06.结论

建立良好的学习和生活习惯

参加心理健康教育课程

建立学习生活习惯

寻求心理咨询和支持

Thankyou

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