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2024精选完整版五年
级体育教案全集
•课程介绍与目标
•热身活动与运动技能
CATALOGUE•力量素质训练
•耐力素质培养
目录•柔韧性及灵敏性提升
•团队协作与竞技比赛
01
课程介绍与目标
五年级体育课程目标
增强学生的体质,提高学生的运促进学生身心健康,发展学生的培养学生的团队精神和合作意识,
动能力,培养学生的体育兴趣和协调性、灵敏性、力量和耐力等提高学生的社会适应能力。
习惯。身体素质。
教学内容与安排
田径体操球类民族传统体育
短跑、跳远、跳高、投基本体操动作、技巧动篮球、足球、排球等球武术、太极拳等民族传
掷等项目的技能学习和作和舞蹈动作的学习与类运动的基本技能和战统体育项目的学习与欣
训练。练习。术学习。赏。
教学方法与手段
01020304
讲解与示范练习与巩固游戏与比赛评价与反馈
通过教师的讲解和示范,使学通过大量的练习,使学生掌握通过游戏和比赛的形式,激发通过定期的评价和反馈,帮助
生了解动作要领和规则。动作技能,提高运动水平。学生的学习兴趣和竞争意识。学生了解自己的进步和不足,
及时调整学习策略。
02
热身活动与运动技能
热身活动设计
010203
关节活动慢跑或快走动态拉伸
通过头部转动、手臂摆动、引导学生进行轻度的有氧进行全身性的动态拉伸练
膝关节弯曲等动作,激活运动,如慢跑或快走,促习,如扩胸运动、体侧运
学生的各个关节,提高关进血液循环,使身体逐渐动、体转运动等,增加肌
节灵活性。进入运动状态。肉弹性,预防运动损伤。
运动技能训练
跑步技能跳跃技能
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