篮球单手肩上传球教学设计-高一上学期体育与健康人教版.docx

备课人

小富婆

班次

时间

授课人

小富婆

教学

内容

学习篮球单手肩上传球

素质练习

教

学

目

标

知识与技能目标：能描述出篮球单手肩上传球的动作方法，75%—85%的学生能做出篮球单手肩上传球动作。

过程与方法目标：通过小组合作，感受合作探究学习的学习方法，帮助自己更好、更快的达成目标。

情感、态度与价值观目标：.通过反复练习，精益求精的练习过程，增强勇敢、果断、顽强的心理品质。

重点

转体引球，向前甩臂、扣腕将球传出

难点

传球时腰腹与臂、腕、指协同用力

教学过程

教学内容

组织教法

时间

开

始

部

分

集合整队，汇报人数

师生问好

宣布课的任务

安排见习生

强调安全事项

组织：四列横队（图一）

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

▲

要求：快、静、齐

3min

准

备

部

分

带球慢跑

一路纵队绕篮球场慢跑两圈

篮球操

球绕头运动

球绕腰运动

胯下八字绕球

手指拨球运动

原地低运球

原地高运球

原地体前变向运球

组织：一路纵队

教法：讲解方法，提出要求后，进行练习

要求：遵守规则，积极参与

组织：四列横队

教法：简要讲解与示范，进行练习

要求：动作协调．到位．有力

7min

基

本

部

分

一、新授学习篮球反弹传接球

(1)反弹传球动作方法：

传球时(以右手传球为例)，左脚向传球方向迈出半步，右手持球，同时将球引到右肩上方，肘部外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰。左肩对着传球方向，重心落在右脚上。右脚蹬地，转体，右前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指、中指拨球将球传出。球出手后，右脚随着身体重心前移向前迈出半步，保持基本站立姿势。

动作要领：自下而上发力，蹬地、扭转肩、挥臂和扣腕动作要连贯。

二、素质练习

（1）折返跑17×2

（2）俯卧撑20个×2

组织：以教师为圆心进行观摩学习

教法：

讲解示范，语言诱导，辅导纠错，学生积极参与，体验动作．相互观察，相互学习

要求：动作姿势协调．准确．步伐灵活

易犯错误与纠正方法

1）用力方向不对，转体动作过大，不容易控制球的落点。

纠正方法:要求学生练习时，球出手后手要指向落点方向。

2）预备姿势时，屈臂、吊肘，动作像推铅球。

纠正方法:讲清错误动作原因，用力距离短、不宜用力的道理。要求按正确动作传球，适当加长球出手时的力矩。

讲解素质练习方法及规则。

集体进行练习。

小结

30min

结

束

部

分

放松活动

课后小结

回收器材

师生再见

跟着音乐进行放松

小结本课动作掌握情况

组织学生回收器材

5min

场地

器材

篮球场一片

篮球球20个

预计

负荷

练习密度：3540%

平均心率：120140次/分

课后

小结