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福建卫生职业技术学院教师：张立缺铁性贫血用药注意事项第九章常见疾病的自我药疗第四节缺铁性贫血的自我药疗
需要美化铁剂常见副反应口服铁剂口服铁剂对胃肠道粘膜有刺激作用，容易引起恶心、呕吐、便秘、腹痛、腹泻等副作用；还可导致大便黑染。注射铁剂局部疼痛，皮肤色素脱失，引流区淋巴结疼痛等，可能出现超敏反应等。
需要美化铁剂使用注意事项●建议从小剂量开始，逐渐加量，直至达到治疗剂量，或者选择缓释剂型。●服药后大便变黑属于正常现象，停药后可消失。●注意进餐的影响：饭前服用铁剂有利于铁吸收，饭后服用铁剂可减少恶心便秘等副作用，可在两餐之间服用，建议站立位或坐位服药，避免服药后立即躺卧。●注射铁剂属于刺激性药物，需要深部注射，需观察穿刺部位有无静脉外渗漏。●非缺铁性贫血、肝肾功能不全、尤其伴有未经治疗的尿路感染者不宜应用铁剂。●应放置在儿童不能接触的地方。
需要美化口服补铁饮食指导●注意铁剂与药物、食物的配伍禁忌。●牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收如需服用，应至少间隔1小时以上。●维生素C能促进铁剂吸收。●因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。肉类、果糖、氨基酸、脂肪、维生素C茶、咖啡、牛奶、蛋类、磷酸盐、草酸盐、钙剂、抗酸剂√×
海产品及水果等食用菌：每100克木耳含铁185mg010602030405动物血：含丰富的血红素铁，吸收率高动物肝脏、瘦肉豆类：每100克黄豆中含铁11mg，吸收率7%蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、萝卜叶、红苋菜等，吸收率不高缺铁性贫血的饮食治疗
铁动物来源植物来源类别血红素铁非血红素铁吸收率15%～35%小于10%（素食者低于5%）抑制吸收植酸、草酸、茶多酚、单宁等促进吸收柑橘、绿叶蔬菜等富含维生素C的食物美化+动画设计饮食治疗注意事项动物铁VS植物铁
福建卫生职业技术学院教师：张立谢谢聆听！第九章常见疾病的自我药疗第四节缺铁性贫血的自我药疗
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