孕期妇女对无机盐钙铁的需求缺乏或过量的影响课件.pptx

欢乐斗地组：

周秋婷、沈怡婷、甘广丽、李婉婷

孕期妇女对无机盐（钙、铁）的需求，缺乏或过量的影响

（四）无机盐

1.钙

人体中的钙约有99%存在于骨路和牙齿中，血液、肌肉、神经组织中仅有板少一部分。

孕妇虽具备生理调节功能可保证胎儿对钙的需要，并不影响母体骨质的变化，但是摄人充足的钙，对母体健康有保护作用，并有利于胎儿的骨骼发育。

钙的需求：

孕期妇女的钙摄入应适应高于正常人，我国建议孕妇妊娠早期每天需补钙800mg，妊娠中期增至1000mg，妊娠晚期为1200mg。建议孕期维生素D的参考摄入量为妊娠早期10ug.

钙的缺乏：

孕妇缺钙时，轻者可感腰腿痛。牙疼，肌肉痉挛，四肢无力、经常抽筋、麻木、腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕、水肿，重者可致骨软及牙齿松动，并影响胎儿的骨骼肌全身发育。

钙的过量：

1.小腿抽筋、一般在怀孕5个月时就会出现,通常在夜间容易发生。

2.妊娠期高血压综合症

3.导致宝宝前囟门也会过早闭合，会影响大脑发育,影响智力。孕妇易患尿路结石、高钙血症、碱中毒等危害。

2.铁的需求：

铁是造血的重要物质。

1.整个妊振期孕妇需铁量约为其中1000mg,其中290mg用以满足胎儿的需要,500mg供孕妇红细胞利用，胎盘需铁约为250mg。

2.妊娠中，晚期孕妇每天适宜的铁的摄入量分别为24mg和29mg。

铁的缺乏：

妊娠期铁不足，会导致缺铁性贫血，也可能透发心肌肥大、浮肿等并发症。严重缺铁有时会出现心慌、心功能不全、端坐呼吸等临床表现。

铁的过量：

如果在孕期补铁过量了，可能会引起孕妇出现恶心反胃、呕吐腹泻，甚至出现中毒的情况。有些孕妇可能会在孕期出现贫血的症状。

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