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3-6岁儿童保健及常见病防治
一、3-6岁儿童特点与保健
1、性格形成的关键时期
动作发育协调,语言、思维、想象力成熟,
词汇量增加,急于用语言表达思想
理智意志萌芽(自觉、坚持,自制力等)
情绪开始符合社会规范,社会情感发展;
个性形成,但有一定可朔性;
性格内、外向及情绪稳定进一步分化
当主动行为失败产生失望和内疚。
成人态度对学龄前儿童自信心非常重要。
注意力保持较幼儿时间长,约20分钟。
2、体格生长
速度较平稳,每年体重增长2Kg,身高增长5-7CM。
学龄前儿童体格生长发育主要受遗传、内分泌因素影响。眼功能发育基本完成,视深度逐渐发育成熟,
但眼的结构、功能尚有可塑性,眼保健是此期重要的内容。
听觉发育完善。
3、免疫活跃
学龄前儿童淋巴系统发育很快,青春
期达到高峰,以后逐渐消退达成人水平。
二、学龄前期保健
1.加强入学期教育,培养学习习惯,注意发展儿童想象与思维能力,使之具有良好的心理素质。
通过游戏、体育活动增强体质,在游戏中学
习遵守规则和与人交往,活动安排动静结合,游戏中学习的形式可增加儿童兴趣,时间以20-25分钟为宜。
2、保证充足的营养
膳食结构接近成人与成人共进主餐,
每日4-5餐(3餐主食1-2餐点心),
适合儿童生长需要和消化道功能水平;每日摄入优质蛋白质占总蛋白质的1/2,
其中乳类点总供能的1/3
3、预防感染与事故
集体机构儿童特别注意预防传染性疾病,
如肝炎、麻疹、手足口病、痢疾等预防儿童外伤、溺水,
防止误服药物、食物中毒以及触电等
4、合理安排生活
不仅可保证儿童身体健康,
还可培养儿童的集体主义精神、
控制情绪和遵守规则的能力。
5、体格检查
每年1-2次,记录结果,
了解生长发育的速度。
如身高增长低于5cm/年,
为生长发育迟缓,应寻找原因,
注意儿童的走、坐资势,预防脊柱畸形。
6、视力保健
视力保健根据儿童眼功能生长发育的特点,开展眼保健和医疗工作。
通过宣传眼保健的重要性,普及眼保健知识,
早期发现视力异常的儿童,尤其是视力高危因素的儿童重点检查,及时娇治,减少儿童弱视发生率,抓住时机及时治疗。
具体内容包括:
(1)宣传眼保健知识
室内光线充足,不在光线过强或过暗的环境下看书和画画,一次连续时间不超半小时。
培养儿童良好的看书和画画姿势,眼与书本的距离保持30-35cm,书与桌应盛30-40度角。
看电视应距离屏幕大于其对角线5-7倍的距离,连续时间也不宜超半小时
(2)预防眼病及眼外伤
儿童的玩具和毛巾经经常清洗和消毒,
教育儿童不用脏手揉眼,
发现眼病及时治疗,
预防传染性眼病大农庭中蔓延。
同时确保儿童安全的生活环境,
防止眼外伤的发生。
(3)定期视力检查
4岁以上儿童每年至少检查一次,早期发现及时
确诊治疗。
儿童的眼睛距视力灯箱5米远,与视力表上5.0
(老表为1.0),以能辨认出半数以上视标的一行为儿童视力。
视力异常:4岁儿童单眼裸视=4.8(0.6)
5-6岁儿童裸视=4.9(0.8),当儿童单眼视力低党或双眼裸视相差2行以上,应进一步检查。
标准对数视力表儿童对数视力衣
儿童视力表
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。
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7、口腔保健
口腔疾病的发生与社会条件、生活习惯等因素
闻密切相关,防治龋齿是儿童口腔保健的重点。
3岁以上的儿童应学会自已刷牙,培养早晚刷
牙的习惯,定期进行口腔检查,每半年检查一次,积极治疗已发现的和种口腔疾病,正确刷牙是预防儿童龋齿的有效手段。
(1)刷牙的好处
刷牙可以清除粘附大牙齿表面的菌斑,
不给附着大牙齿表面的细菌产酸腐蚀牙齿的机
会,达到预防龋齿的目的;
刷牙也对牙龈组织的按摩可以促进牙周的血液
循环,使牙龈保持健康。
(2)刷牙方法
提倡的方法是:将刷毛尖端放大牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,上牙向下刷,下牙向上刷,牙的内外面和咬合面均刷到。同一部位要反复刷数次,刷牙要动作轻轻柔,反复多次,面面俱到。
(3)刷牙时间
饭后20分钟是最好的刷牙时间,如果没有条件,
也应饭扣漱口,早晚刷牙,每次至少3分钟,刷遍牙齿的每个牙面。
(4)牙刷与牙膏的选择
牙刷的要求:刷头大小应适合儿童口腔大小,不宜太大,否则刷牙时不易转动;
刷头的形状略尖,便于伸到口腔深处间隙;
牙刷柄要适合儿童手掌,握信牙刷能舒服拉动。选好的牙刷应有一梓长的毛束2-4排,每排6-8束毛,刷头短窄,且刷毛较软。
牙膏的要求:含氟牙膏对预防龋齿效果好,牙膏中的活性氟能促进牙齿表面的硬组织再矿化,增强牙齿对龋病的抵抗力。但高氟地区不宜使用。
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