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两只葡萄黑又亮,
只能欣赏不能吃。白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。
猜谜语
01眼睛的作用
02近视的原因
03预防近视
01爱眼小知识
目录
CONTENTS
数据分析
+小学生近视率22.78%+初中生为55.22%
+高中生为70.34%
+大学生为76.74%
眼睛的作用
眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片漆黑。
可以读书认字,可以看到光
明,还可以看人赏景。
眼睛能便被不同的颜色,看到不同的风景、将看到的美景、事物用不同的颜色画下来。
近视的原因
写作业时的姿势不正确
在光线太强的阳光下看书在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前,不认真做眼保健操,在车厢里看书
看电视距离太近
看电视的时间太长
所看电视的画面浓度太深
预防近视
看书、写作业时书本
放在距眼晴30cm左写字时。
躺在床上、或伏案歪头阅读等不良
习惯都会增加眼的调节负担,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的
发育异常,导致近视曜的形成。
预防近视
预防近视
写字时,光线最好从左前方照
到书本,以避免写字时光线被
右手挡住。
预防近视
看电视时注意高度应与视线相
平;眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍,且室内应有
一定的背景光。
预防近视
多一些户外的活动/运动,在娱进西短循
环的园时,明喘会有面多的远雕时间
3可以帮助放枪瞻部眼肉/神经,算对视
力保护作用不言⑤明。
多吃
水果
多吃
蔬菜熔
爱眼小知识
少吃
油炸
少吃
甜食
二次培训要求:
1.各班级老师开展健康教育活动以《保护眼睛》为主题
2.教案
3.活动过程图片
本周五上交
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