预防近视，从我做起.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 27页
2025-03-02 发布于山东
举报
版权申诉
保障服务

预防近视，从我做起.pptx

1、本文档共27页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

预防近视，从我做起;目录;01;;近年来，青少年近视率不断攀升，已经成为一个全球性的公共卫生问题。长时间使用电子产品、缺乏户外运动等因素都是导致近视率上升的重要原因。;近视对学习和生活的影响;02;遗传因素;持续用眼时间过长，如长时间看书、使用电子产品等，容易使眼睛疲劳，进而影响视力。;;03;确保眼睛与书本距离保持在33厘米左右，避免过近或过远。;根据学习任务和自身情况，合理安排每日学习时间，避免长时间连续用眼。;利用课间休息时间，到室外进行远眺，有助于调节眼睛的焦距，缓解视疲劳。;04;限制使用时间;;鼓励孩子多参加户外活动;05;有助于维持正常的视觉功能，保护角膜和结膜，预防眼干、夜盲等症状。;;均衡饮食，不挑食，不偏食;06;;采用可调节高度的课桌椅，以适应不同身高学生的需求。;视力检查;THANKS