滑雪理论模拟题.docx

一、判断题

5.半犁式转弯时，内测板主要称重，外侧板减压并靠拢内侧板向转弯方向旋转。X

6.平行转弯教学的辅助练习方法，包括犁式转弯和半犁式转弯两种练习。X

8.犁式转弯结束阶段，保持基本滑行姿势的犁式直滑降，准备进入下一个转弯。V

10.蹬冰式滑行教学初期，应该选择陡坡进行，易于学员掌握技术。X

11.单板后刃J形转弯，平刃直滑降，重心后移立板后刃，前脚向山下推板进行转弯。X

14.走步的英文表达是walking。V

15.蹬冰式滑行技术，与增加滑行速度有关的因素有雪板长度、用刃的技术、身体素质以及天气。V

17.滑雪基本姿势属于高姿势，适用于高速滑行。X

18.不具备利用空中索道能力的乘客可以与陪同者乘坐。X

19.半犁式转弯结束阶段，内侧板加快旋转，向外侧板靠拢。V

22.能够指导残障人士开展健身的是高级职业社会地体育指导员。V

23.Whensliding,yourjacketshouldnotallowagoodrangeofmovement.X

24.滑雪杖由杖柄、握革带、杖杆、雪轮和杖尖组成。V

26.半犁式转弯教学初期，应该安排学员在控制阶段初期并板。X

29.当雪鞋固定于雪板上时，后固定器锁死，止滑器收起不影响滑行。V

30.蹬冰式滑行是增加滑行速度的技术，常用于高山滑雪比赛的出发阶段。V

32.半犁式转弯以平行转弯开始，在转弯过程中变为犁式转弯。X

33.滑雪场所的相关规范中，大众滑雪场地雪层压实后的厚度不少于30厘米，雪面上不得有裸露的土石等杂物，雪层表面不得形成冰状。V

34.滑雪运动损伤的主观原因有疏忽大意、情绪差、心理因素、技术水平差等。V

35.中国的滑雪运动的历史也很悠远，《隋书》、《北史》、《新唐书》、《山海经》中均有记载。X

36.半犁式转弯不仅是一种技术，同时也是从犁式滑降向平行转弯过渡的一种练习方法。V

38.在较陡、狭窄的坡面滑行时，为了安全通常采用直滑降控制速度。X

39.横登坡技术适用于各种坡度的登坡，尤其适用于陡坡。V

41.滑雪指导员与客户初次接触，首先需要了解的是客户的滑雪需求。V

49.《全民健身条例》规定：对于农民，县级体育主管部门在传统节日和农闲季节，应组织农民开展相适应的全民健身活动。V

52.国家按照规定的条件和程序将社体员纳入国家职业资格目录，实行清单式管理，目录之外一律不得许可和认定职业资格V。

53.半犁式转弯以犁式转弯开始，在转弯过程中变为平行转弯。V

54.发展最大力量可采用两种途径，第一是改善肌肉内协调功能，第二是依靠肌肉横断面积的增大。X

56.标准台的英文表达为normalhill。V

二、单选题

61.雪板立刃角度大小相关的身体运动是：D

A垂直运动B旋转运动C前后运动D横向运动

Speeddisciplinesincludedownhilland:C

Asnowplough

Bsuper-giantslalom

Cslalom

Dgiant-slalom

横滑降教学，要求学员注意横滑降的上体反弓姿态和：C

A山上脚承重动作B右侧脚承重动作C山下脚承重动作D左侧脚承重动作

儿童适应性练习，包括原地转向、平地滑行和（C）技术：

A制动B转弯C登坡D滑降

遇到陡峭的坡面时，为了控制速度确保安全，通常采用：A

A横滑降B直滑降C犁式滑降D斜滑降

单板单脚滑行的蹬动脚是：A

A后脚B左脚C右脚D前脚

单板的速度类板，整体材质较硬，而且：A

A板尾平、板窄长B板头短、板尾长C板头板尾相对称D板头长、板尾短

你经常参加体育锻炼吗？C

Howoftendoyoutakeexercises

Doyouseldomtakeexercises

Doyouoftentakeexecises

Wheredoyoutakeexercises

在转弯过程中涉及板形变换的转弯技术是：D

A平行大回转B犁式转弯C平行转弯D半犁式转弯

大众滑雪场地中级道平均坡度要求是：C

A不超过10°B超过18°C10~18°间D不超过18°

滑雪板在纵向外力过大时（前摔）自动脱开的装置是：A

A后固定器B雪轮C垫板D止滑器

Thebeginnersshouldchoose:D

A:longerskiers

B:biggerskiers

C:smallerskiers

D:shorterskiers

可以提升滑雪指导员语言讲解能力的途径有：（1）做演讲（2）做报告（3）阅读专业书籍（4）听取别人教学经验：D

A（2）（3）（4）B（1）（2）（3）C（1）（3）（4）D（1）（2）（3）（4）

竞技高山滑雪板转弯半径最小的板是：D

A超大回转板