大学生心理健康教育第三讲.pptVIP

各种性格的特点要提升自己，先认识自己你属于哪一类型的性格呢？每一种性格有哪些优、缺点呢？活泼型优点：善于劝导，着重别人关系弱点：缺乏条理，粗心大意反感：循规蹈矩追求：广受欢迎与喝彩担心：失去声望动机：别人的认同（高速公路边的花）（永远年轻的心）（计划的首尾）完美型优点：做事讲求条理、善于分析弱点：完美主义、过于苛刻反感：盲目行事追求：精细准确、一丝不苟担心：批评于非议动机：进步（亚里士多德：“所有天才都有完美型的特点”）（信条：质量比数量重要）（工程人员：施工、监理）（深深的关怀和同情心）力量型优点：善于管理、主动积极弱点：缺乏耐心、感觉迟钝反感：优柔寡断追求：工作效率、支配地位担心：被驱动、强迫动机：获胜、成功（天生的领袖，撒切尔夫人）（对改变的迫切需要）（目标导向、工作分派）和平型优点：恪尽职守、善于倾听弱点：过于敏感、缺乏主见反感：感觉迟钝追求：被人接受、生活稳定担心：突然的变革动机：团结、归属感（中庸之道，最接近中国传统文化“和为贵”）（低调、随和、镇定、耐心、乐天知命）（具备行政能力，福特总统）性格计划添加标题提升性格魅力、弥补性格缺陷添加标题”让活泼型统筹起来学会聆听，少说一半关注他人的兴趣，记住别人的名字做好计划，并切实执行让完美型快乐起来不要自找麻烦关注积极面（儿时回忆）不要花太多时间做计划放宽对别人的要求让力量型缓和下来单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。学会放松，给自己安排娱乐活动01单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。耐心、低调02请别人协助，而不是生硬地支配别人减低对别人的压力03单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。停止争论，学会道歉04让和平型振奋起来尝试新鲜事物（快穿衣服，一起出去）尽量获得热情学会说出自己的感受要有主见，学会拒绝开始行动（和平型与完美型得过且过）应该学会说的一句话1优柔2感性3率直4理性5和平型NO！6活泼型HOWABOUTYOU？7力量型IAMSORRY！8完美型THATISRIGHT！9性格分析的方法学会当忠实听众、学会观察首先看到积极面不要急于对人下结论性格的复杂性提醒大家注意：每个人的性格，可能都比自己想象的要复杂。不同的性格在一个人身上的组合，不同性格的人在一个团队中的组合，都会产生很多有趣的事。性格组合01和平型优柔02自然组合完美型03活泼型自然组合感性率直理性力量型自然组合互补组合矛盾组合性格与气质的联系：⒈性格在一定程度上掩盖或改造气质。⒉气质影响性格的形成父母对儿童的期望通过教育教养方式影响儿童的性格形成，同时，婴儿早期形成的气质特点必然会影响和修正父母的教养方式和态度。⒊气质影响到个体对事物的态度和行为方式气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特点具有独特的特点。⒋气质影响性格的形成和改造的速度例如，要形成自制力，粘液质和抑郁质比较容易，而胆汁质和多血质相对困难。他可以改变石头的外形，但无法改变石头本身的质地和纹理。米开朗其罗在雕塑大卫像之前，花了很多时间挑选大理石。因为他知道——也许，我们每一个人都是雕塑师。第二节个性分类体液说体型说血型说颜色说……一、液体说虽然古希腊时代用四种体液来解释气质类型缺乏科学依据，但希波克拉底所提出的气质类型，即多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质的概念却一直沿用至今。根据许多学者的研究，这四种气质类型大致有下列的特点。多血质――活泼好动，敏感，反应迅速；不甘寂寞，善于交际；智慧敏捷，注意易于转移；容易接受新事物，但印象不很深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，体验不强，但明显地表露于外。其显著特点是，有很高的灵活性，容易适应变化的生活条件。胆汁质――直率热情，精力旺盛；脾气急躁，易于冲动；反应迅速，智慧敏捷，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。其显著特点是，有很高的兴奋性，行为上表现也不均衡性。他们的工作特点带有明显的周期性。粘液质――安静稳重，交际适度；反应缓慢，沉默寡言；善于克制自己，情绪不易外露；注意稳定但又难于转移；善于忍耐，沉着坚定；不喜欢空谈，埋头苦干。其显著特点是安静，均衡。抑郁质――行为孤僻，反应迟缓；多愁善感，体验深刻，但情绪不易外露；具有很高的感受性，善于觉察到别人不易发觉的细小事物。血液---多血质---热—湿