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演讲人：;目录;01;;液体回流;腋淋巴结的肿大、疼痛等症状可能是身体某些部位出现问题的信号，如乳腺炎、乳腺癌等。;02;腋下淋巴结是淋巴系统的重要组成部分，但淋巴管相对脆弱，容易受到压迫和堵塞。专业的淋巴保养能够预防淋巴管堵塞，避免肿胀和不适。;;提高免疫细胞活性;03;定期检查与自我检查技巧;吸烟和饮酒会增加淋巴系统负担，应避免或适量控制。;;04;;局部热敷;;05;了解自身淋巴状况;避免长时间穿着紧身衣物，保持腋下干燥清洁，定期进行淋巴按摩。;;06;回顾本次分享重点内容;探讨未来发展趋势和新技术应用;倡导健康生活方式，关注淋巴健康;THANKS
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