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小学生生长发育特点及保健

华峰示范小学

（2015.09）

教学目标：

帮助家长正确了解人生长发育的各个时期发育特点，正确对待青春期生理和心理的巨大变化，指导孩子形成正确的性道德观，促使其身心健康发展。

教学重难点：让家长了解小学生童年期和青春早期身体发育特点和保健的重点。

教学过程：

谈话导入：

各位家长，很高兴有机会和大家一起，专题讨论小学生的生长发育特点及其保健。

儿童处在生长发育的动态过程中，各年龄段都有各自的生长发育特点，作为家长的我们应该根据这些特点做好相应的卫生保健工作，以促进孩子们的健康成长。

当今社会小学生正处于生长发育的动态过程之中，各年龄期具有各自的解剖生理和生长发育特点。我们应根据这些特点对小学生做好相应的保健工作，以促进孩子的健康成长。处于小学阶段的孩子可以分为两个年龄期：第一个年龄期小学起（6—7岁）到青春期（女9—11岁，男11—13岁）开始之前；第二个年龄期青春期，女孩从911岁开始到1718岁，男孩从1113岁开始到1820岁。处在这两个年龄阶段的孩子，不仅要担负学习的重要任务，而且处在生理、心理发育的关键时期。

一、童年期身体发育的特点。

1．体格的发育。平均每年增高5－8厘米，体重增加2－3千克。

2．骨骼、肌肉系统的发育。这个时期的发育迅速，也很关键，应该特别注意儿童姿势的培养，为他们配备合适的课桌椅，教育他们保持良好的坐姿，以免造成脊柱弯曲和胸部变形，以至于形成驼背或鸡胸。

3．牙齿的发育。这个阶段，孩子的乳牙开始脱落。在以后的7年里，每年约有4－5颗乳牙脱落，不断长出恒牙。所以，这个时期是预防龋齿的重要阶段，要告诉孩子加强口腔卫生，少吃糖，培养良好的刷牙习惯。刷牙的正确方法：每日2－3次，每次2－3分钟，刷牙的方向是上下刷，牙齿的3面都要刷到，不留死角。要使用柔软的牙刷，并且要经常用开水烫洗，并放在通风的地方。牙刷一般每2－3个月要更换一次。

4．呼吸循环系统发育。心脏成长的速度较慢，其发育落

满。这是正常的生理变化，体现着美与健康。青春期女孩应该做好乳房保健。）

E、克服手淫。

F、心理指导。（父母应充满爱心地去对待孩子。）

五、小结

今天除了讲的这些，对小学生生长发育特点及保健知识以外，你们认为小学生还有哪些保健重点？（作为父母，应主动找孩子交谈，关心他的学习，关心他的生活，在谈话中了解孩子的烦恼和困惑，对症下药，找出消除其烦恼的正确办法。还应及时与老师联系等等。）